Alegerea unui sport pentru copilul dvs. - Principalele riscuri - Carduri de sănătate și sfaturi medicale

Deși se recomandă insistent ca copilul dvs. să joace sport pentru a promova dezvoltarea corectă a corpului, practica nepotrivită poate fi dăunătoare sistemului musculo-scheletic. Este clasic să separi perioada copilăriei de cea a adolescenței până la pubertate în jur de 12-13 ani.

unui

Cresterea este un moment de risc pentru articulații și oase. Tendoanele și ligamentele sunt foarte puternice la copii, iar tendonita și leziunile musculare sunt excepționale. Cartilajul de creștere este fragil. Copiii sunt expuși la fracturi simple, fără deplasare, de obicei reduse prin simpla plasare a unei aruncări.

Principalele patologii la risc

- Traumatismul coloanei vertebrale: sporturile violente precum rugby, judo și ciclism montan sunt contraindicate în cazul unor probleme ale coloanei vertebrale. Înotul sportiv non-violent este perfect indicat. Scolioza nu este în sine o contraindicație și nu este niciodată cauzată de practica sportivă.