Alergarea devine posibilă chiar și pentru un începător!

Începem bine anul 2013 cu o mulțime de mărturii de la Jiwoker! Pierdere în greutate, antrenament pe intervale, bucuria de a face sport după 20 de ani fără activitate fizică! Citirea acestor mărturii vă va oferi un real impuls pentru rezoluțiile dvs. din acest an !

chiar

Arno
„Sesiune dificilă. La început totul este în regulă, dar trebuie să alerg puțin prea repede în ultimele cincisprezece minute. Am fost puțin contondent după. Altfel sunt mândru că am slăbit 3 kilograme. inspiră pentru viitor. "
(Arno urmează un program de slăbire)

Guillaume
„Uau după 20 de ani fără să fac niciun sport și după doar două încercări catastrofale singure, nu aș fi crezut posibil să alerg 4 km timp de 36 de minute. Mulțumesc Jiwok. Alergarea devine posibilă chiar și pentru un începător ! "