Alergători precum Klosterhalfen Fatales Ideal Este doar subțire și rapid
Konstanze Klosterhalfen este subțire. Dar ea neagă malnutriția.
(Foto: imagini imago/Laci Perenyi) ×
Konstanze Klosterhalfen este subțire. Dar ea neagă malnutriția.
(Foto: imagini imago/Laci Perenyi)
Dacă te uiți la alergători precum Konstanze Klosterhalfen, te gândești repede la anorexie. Tânărul de 23 de ani este uimitor de subțire și la fel de rapid. Împinge subiectul tabu departe de ea însăși. Dar alți sportivi avertizează asupra consecințelor - pentru că ei înșiși suferă de ele.
Brațe subțiri, cu greu sân și fese, oase proeminente: mulți alergători de distanță medie și lungă de clasă mondială par să fi antrenat fiecare gram de grăsime. Dezbaterea despre foamea nesănătoasă mocnește în atletism de mult timp - oamenii vorbesc în spatele ușilor închise. Noutatea este că acum este realizată și în mod public și avertizată cu privire la efectele tardive.
Când au apărut acuzații de dopaj anul trecut împotriva antrenorului american de stele Alberto Salazar de la Nike Oregon Project, Mary Cain a fost acuzată în continuare: Fosta atletă din Salazar, cândva cea mai mare talentă americană de alergat, a declarat pentru New York Times că este „abuzat fizic și mental” de către antrenor și împins sistematic să slăbească. Consecințele: perioada ei lipsea de peste trei ani și a suferit cinci oase rupte. Salazar neagă acuzațiile de dopaj, dar a spus despre subiectul pierderii în greutate: „Poate că asta trebuie să se schimbe”.
Klosterhalfen: 48 de kilograme la 1,74 metri
Corinna Harrer știe cât de mare este presiunea presupusului ideal.
(Foto: imago/Beautiful Sports)
Corinna Harrer știe cât de mare este presiunea presupusului ideal.
(Foto: imago/Beautiful Sports) Nu a fost niciodată un secret faptul că Salazar „a fost atât de nebun”, a declarat Corinna Harrer, multipla campioană germană la distanțe medii și lungi. Problema greutății, potrivit tânărului de 29 de ani din Regensburg, într-un interviu acordat „Süddeutsche Zeitung”, a fost o problemă importantă în cercurile alergătorilor de ceva vreme: „Am senzația că există un ideal predominant: Dacă vrei să ai succes, trebuie să fii slab. Sau: dacă ai trei kilograme prea mult, ești rău. Asta nu a fost niciodată atât de extrem înainte. "
Alergătorii activi vorbesc foarte rar despre subiect în interviuri. Konstanze Klosterhalfen, rezidentul din Leverkusen care se antrenează cu fostul asistent Salazar Pete Julian în SUA, a declarat pentru „Spiegel” înainte de Cupa Mondială de la Doha din octombrie: „Dacă nu mănânci suficient, nu ai avea energia să urci atât de sus Exercitarea la un nivel ridicat sau regenerarea rapidă după un nivel ridicat de mișcare. Asta nu ar funcționa. " În caz contrar, subiectul este într-un fel tabu - nu doar pentru medalia de bronz de 48 kg și 1,74 metri înălțime, de peste 5000 de metri. Poate pe bună dreptate, doar ea însăși va ști dacă fizicul ei nu este pur și simplu constituția ei normală. "Konstanze și mulți alții par să reușească să mănânce suficient încât să fie suficient, dar întrebarea este: Cât este sănătos? Aceasta este o întrebare complet diferită de genul: Câtă mâncare mă face să reușesc?", A spus Harrer.
95% dintre cei afectați sunt femei
„Cu cât optimizarea greutății este mai epuizată, cu atât se schimbă mai mult nivelul hormonal”, a spus fostul jucător național de handbal și specialistul în medicina sportivă de astăzi Petra Platen de la Universitatea Ruhr din Bochum în „Spiegel”. „În sporturile de înaltă performanță, în sporturile în care greutatea corporală este un factor decisiv de performanță, sistemul se poate răsturna rapid.” De asemenea, hormonul sexual feminin estrogen stimulează sistemul osos. Dacă există un deficit, se poate dezvolta osteoporoză, care la rândul său poate duce la o fractură de stres.
Sportivii cu tulburări de alimentație au un punct de contact oficial din 2018: Christine Kopp oferă o oră de consultare pentru sportivii seniori de la Universitatea din Tübingen - pentru „deficitul energetic relativ în sport, în termenul tehnic RED-S”. Tulburările de alimentație în sporturile de competiție au „devenit un fenomen grav”, a spus medicul sportiv într-un interviu acordat jurnalului de specialitate „Atletism”. Desigur, acest lucru se aplică și altor sporturi - cum ar fi gimnastica ritmică.
Yvonne van Vlerken suferă astăzi de consecințele malnutriției sale.
(Foto: imagini imago/VI Images)
Yvonne van Vlerken suferă astăzi de consecințele malnutriției sale.
(Foto: imagini imago/VI Images) 95% dintre cei afectați sunt femei. Absența menstruației - uneori de ani de zile - este un efect secundar. În plus: fracturi de oboseală, depresie și infecții frecvente. În cazuri speciale, corpul slab devine părul lanugo cunoscut de la bebeluși ca protecție împotriva frigului. În plus, dezechilibrele hormonale persistente pot schimba un întreg plan de viață - deoarece pot afecta fertilitatea. Dintr-un indice corporal de 17, a explicat Kopp, ar trebui să fim atenți. Klosterhalfens este 15,9. O valoare cuprinsă între 20 și 24 este considerată normală pentru femei. Platina nu vede reducerea greutății ca fiind fundamental negativă - „trebuie doar să se întâmple într-un mod în care este practic încă sănătos”.
„Simptomele menopauzei premature”
În mod uimitor, alergătorii subponderali pot face performanțe de talie mondială. Suspiciunea de anorexie apare rapid în rândul experților și spectatorilor în fața specialiștilor în rezistență. "Da, poți deveni de clasă mondială cu un frigider gol. Totuși, întrebarea este cât timp poate rezista corpul la acest lucru", a subliniat Kopp. Mulți sportivi se antrenează regulat pe stomacul gol. Yvonne van Vlerken sfătuiește cu tărie împotriva „antrenamentului sobru”. Olandeză, în vârstă de 41 de ani, care și-a încheiat cariera, a fost clasă mondială la triatlon timp de mulți ani - de asemenea, un specialist în maraton. Într-un raport neobișnuit de deschis și personal pe „tri-mag.de”, van Vlerken a raportat despre „Frauensachen” la sfârșitul anului trecut: „Cu scopul de a atrage atenția asupra acestui subiect, de a informa fetele și de a sparge tabuurile”.
Fostul deținător al recordului mondial și de trei ori câștigător al Roth Ironman a avertizat că absența menstruației este „cu siguranță nu în regulă” și ar putea avea consecințe neplăcute. Ea a vorbit deschis despre aversiunea sexuală ca urmare a dezechilibrului hormonilor care erau „pe cap” după lunga sa carieră. "Dacă aș fi știut tot ce știu acum, aș fi făcut mult diferit. Atunci poate că în ultimii ani nu aș fi avut multe ședințe de înot peste noapte în pat, deoarece bufeurile și transpirațiile sunt primele simptome ale menopauzei premature", a spus Vlerken peste nopțile transpirate. „Niciodată nu vorbim despre asta”.