Alergie la polen 20 de sfaturi pentru a vă ajuta să suferiți mai puțin

mai degrabă dimineața și evită să dormi cu fereastra deschisă

mai ales seara

în funcție de regiune și anotimp

cu o rată de 2 linguri dimineața

și să fie prezent în timpul cositului

și evitați să vă frecați ochii

pe o minge de bumbac apoi pe ochii tăi mâncărimi

după o plimbare și schimb de haine

Deschizând geamurile vehiculului dvs., permiteți acumularea polenului acolo ... și riscați să-l faceți chiar în față în timp ce conduceți.

care au loc de obicei în pădure sau în parcuri. Prin urmare, contaminarea polenului este deosebit de importantă în timpul picnicurilor.

abonați-vă la alerte pentru a primi prognoze de risc alergic în funcție de departamentul dvs.

mai ales înainte de o plimbare în mediul rural

și stai departe de fumători. Țigările atacă direct sistemul respirator, care favorizează alergiile.

când ferestrele sunt deschise

deoarece proliferarea polenului crește chiar înainte ca furtuna să lovească.

când natura se odihnește și concentrația polenului din aer scade. Evitați parcurile și pădurile.

---