Alessandra Ambrosio Cele trei sfaturi despre dieta după sarcină

cele

După doi copii, Alessandra Ambrosio este la fel de sublimă. Dar cum a reușit ea să mențină acest corp care se învecinează cu perfecțiunea ?

Alessandra Ambrosio face totul pentru a fi urâtă: este fierbinte, un model pentru una dintre cele mai mari mărci de lenjerie din lume, are doi copii minunați și își petrece viața pe plajele din California. Dar în timpul unui interviu cu Site-ul E!, Ea și-a dezvăluit sfaturile pentru a se potrivi după copil. Așa că la final ne place Alessandra. Iată sfaturile sale:

1) nu pierde timpul ! Sub pretextul că am trăit o perioadă de încercare, nu se pune problema să renunțăm. Alessandra Ambrosio a avut doar câteva luni pentru a reveni pe podiumuri! Chiar dacă tentațiile sunt grozave, începe repede după naștere pentru a recâștiga un stil de viață sănătos. Dieta echilibrată, odihnă și activitate fizică vor fi cuvintele cheie în săptămânile următoare sosirii bebelușului. Desigur, pentru sport, va trebui să așteptați până la sfârșitul reabilitării perineale și să solicitați sfatul medicului pentru a relua fără probleme.