Alex Proehl Personal Training - Creați un plan de antrenament individual alex proehl - personal
Antrenamentul personal readuce motivația
Vrei să slăbești și pur și simplu nu o poți face? Ești constant obosit și epuizat? Ai vrea să faci sport, dar nu ai timp? Ești sportiv și vrei să îți îmbunătățești performanța? Aveți în prezent probleme de sănătate și aveți nevoie de asistență profesională? Ești foarte ocupat la locul de muncă și îți lipsește timpul pentru o pregătire eficientă? Vă lipsește motivația de a face mișcare în mod regulat? Sau aveți deja experiență și aveți nevoie de sprijin pentru pregătirea profesională și de noi impulsuri pentru a vă exploata pe deplin potențialul? Vrei să simți din nou mai mult despre tine și viață?
Antrenament personal pentru fitness - flexibil, personal și profesional
Scopul tău este misiunea mea! Să nu pierdem timpul.
Vă voi însoți individual și personalizat. Îți creez planul individual de formare și coaching într-un mod tehnic solid. Pentru a-ți atinge obiectivul în siguranță, te învăț tehnici mentale pentru auto-motivație. Evaluez în mod competent preferințele personale, dorințele speciale și cerințele dvs. individuale de sănătate și le iau în considerare în antrenamentul personal exclusiv.
Creăm programul dvs. personal de coaching și formare
După ce ne cunoaștem într-o consultare inițială fără caracter obligatoriu, facem mai întâi o verificare a stării de sănătate și a stării de fitness. Pe baza rezultatului și a obiectivelor dvs., vă creăm conceptul de coaching și formare. În funcție de nevoile dvs., acest lucru se bazează pe cei trei piloni ai sănătății holistice: exerciții fizice, nutriție, motivație.
Există modele foarte diferite pentru cooperarea noastră: flexibil, personal, profesional, discret și uman, te însoțesc oriunde ai nevoie de mine. Fie că ești în parc, în sala de fitness, acasă sau la birou - te voi lua în prezent și te voi sprijini în realizarea viziunii tale despre viitor.
Un plan de instruire bazat științific vă va ajuta
Obiectivele tale determină calea. De la implementarea unui stil de viață sănătos, cu reducerea greutății, dacă se dorește, la creșterea fitnessului și rezistenței personale la participarea cu succes la maraton Te voi însoți pas cu pas. O voi crea pe a ta plan individual de instruire bazat științific și adaptat nevoilor dumneavoastră și intrați în fiecare particularitate în mod individual.
Atingeți-vă obiectivele și faceți visele să se împlinească - Voi merge pe drum cu tine.
Pentru că „Un vis este un vis, dar un scop este un vis cu termen limită!” - Harvey Mackay
serviciu
Alexandra Proehl este membră a
Asociația federală a antrenorilor personali
a lua legatura
alex proehl - antrenor și antrenament personal
Calea Horaser 77
36039 Fulda