Alexander - raport de teren - obezitate
Rămâneți la curent este deviza
(PantherMedia/Kati Neudert) Alexander, 45 de ani
„În trecut eram deseori cunoscut doar ca un om gras, acum sunt cunoscut pe numele meu”.
Subiectul obezității este cu mine de când eram copil. Multă vreme am avut greutatea mai mult sau mai puțin sub control. În adolescență, jucam fotbal de două sau trei ori pe săptămână. A funcționat destul de bine. Am fost întotdeauna un pic mai încărcat decât ceilalți, dar asta nu a contat.
Creștere puternică în greutate după ce ați servit în Bundeswehr
Din întâmplare am ajuns în Bundeswehr. Am stat acolo doisprezece ani. În tot acest timp m-am luptat pentru greutatea mea. Datorită numeroaselor sporturi din armată, am reușit să-mi mențin greutatea în jur de 105-110 kilograme. A fost bine.
Dar când am fost eliberat din forțele armate, aveam doar locuri de muncă sedentare. Apoi a început: greutatea mea a crescut la puțin sub 160 de kilograme.
De fapt, mă descurcam destul de bine la acea vreme. Nu am avut probleme, m-am simțit bine și mi-am spus că nu cântăresc atât de mult și că alții cântăresc mult mai mult. Dar, adânc în interior, știam că sunt rău. Și că îmi pun sănătatea în pericol prin supraponderalitate. Mai ales cu oasele, tendoanele și ligamentele mele, am simțit deja greutatea. Aceasta este o povară mare pentru corp. Nici nu știu cum am făcut totul înainte. Cu timpul, devii un maestru în a vorbi totul frumos. Dar acesta este un comportament de care nu scapi atât de repede. Întotdeauna mi-am spus că trebuie doar să slăbesc 5 kilograme și atunci va fi bine. Dar nu am slăbit, ci mai degrabă m-am îngrășat.
Prin diete am pierdut 30 sau 40 de kilograme din când în când. Dar de îndată ce am încetat să mai diet, greutatea a crescut. Nici nu știu câte kilograme am câștigat și pierdut din nou în acei 7-8 ani.
Când am schimbat din nou locul de muncă, am observat că mănânc mult când sunt stresată. Pe atunci eram foarte mult pe drum și întotdeauna ajungeam târziu acasă. Apoi am încetat să gătesc și de multe ori am comandat una sau două pizza.
O experiență decisivă
În 2009 am avut o experiență decisivă: eram pe un șantier și a trebuit să merg mult. Când m-aș întoarce la mașină, aș fi avut nevoie de un cort de oxigen și de un doctor. Eram îmbibat de transpirație și circulația mea era complet dezordonată. În acel moment, am crezut că trebuie să fac ceva acum.
După această experiență, am apelat la un nutriționist. În urma acestei conversații, am fost îngrijit de un terapeut nutrițional și am început din nou să mă mișc. După aproximativ 18 luni de la această schimbare, valorile mele sanguine s-au îmbunătățit, am devenit mai vitală și m-am simțit mult mai confortabil în pielea mea. Dar nu pierdusem foarte mult.
Chirurgia gastrică ca opțiune de tratament
În 2010 m-am prezentat unui chirurg pentru a discuta despre posibilitatea unei intervenții chirurgicale gastrice. Multă vreme nu am fost sigur dacă aceasta a fost decizia corectă. În acel moment știam deja pe unii care suferiseră o intervenție chirurgicală gastrică. Unii au avut probleme cu complicații după operații. Este o decizie serioasă care nu trebuie luată cu ușurință. Pe de o parte, pentru că este o operațiune majoră. Pe de altă parte, pentru că după o operațiune, viața trebuie să se schimbe pentru ca operațiunea să aibă succes. După o lungă deliberare, am decis să fac o operație. Am încercat mult timp să o fac singură și pur și simplu nu am putut să o fac. Chirurgia a fost ultima opțiune pentru mine, dar a fost o opțiune.
Operațiunea
Cererea de rambursare a costurilor de bypass gastric a fost aprobată de compania de asigurări de sănătate. La începutul anului 2011 am avut o operație. Înainte de operație, aveam 160 de kilograme.
În primele 6 până la 8 săptămâni după operație, am mâncat doar terci lichid. Și greutatea a scăzut foarte repede și foarte mult. După vreo zece săptămâni pierdusem deja 25 de kilograme.
Pierzi o mulțime de mușchi datorită slăbirii puternice și atunci pielea atârnă adesea puțin de corpul tău. De aceea am început din nou să fac sport. Mergeam la sală de vreo două-trei ori pe săptămână. Am rămas consecvent și am putut să-mi reduc greutatea de la 160 la 85 de kilograme după operație.
După ce am slăbit atât de mult, am lăsat riduri mari de piele. Corpul s-a schimbat. Cu timpul, însă, au scăzut destul de bine, așa că am avut noroc.
Greutatea după operație
Acum m-am îngrășat din nou. În prezent cântăresc 100 de lire sterline și încerc să obțin din nou sub 100 de lire sterline. Apoi am trecut din nou peste această creștere în greutate târâtoare. Când m-am întors la 150 de lire sterline, am avut atacuri ușoare de panică. Acesta a fost din nou vechiul tipar. Capul nu este operat. Dacă nu-mi schimb comportamentul în viață, atunci întreaga operație nu va face nimic.
Odată cu pierderea în greutate după operație, imaginea mea publică s-a schimbat foarte mult. În trecut eram adesea cunoscut doar ca un om gras, acum sunt cunoscut pe numele meu. Acum sunt perceput foarte diferit și nu mai sunt discriminat. Aspectele și întrebările celorlalți obișnuiau să declanșeze deseori frustrarea în mine, care a fost apoi luptată cu drumul spre frigider.
Pierderea în greutate este atât de ușoară în primele câteva luni după operație. Te obișnuiești cu faptul că greutatea continuă să scadă. Dar la un moment dat punctul vine și se întoarce. Și când te îngrași din nou, există riscul să te vezi ca pe un eșec și să-ți fie rușine de tine. Ceea ce este o prostie! O creștere în greutate reînnoită poate avea, de asemenea, cauze fizice, de exemplu, mărirea stomacului mai mic în timp. Deci, dacă te îngrași din nou, consider că este foarte important ca acest lucru să fie verificat de un medic. Este foarte important să continuați să vă schimbați dieta și comportamentul.
Viața după operație
Operația a fost cea mai bună decizie pe care am putut să o iau. Chiar dacă a cauzat probleme. Nu am mai avut ulcer de stomac până acum, acum continuu să am unul.
Odată cu ocolirea, trebuie să iau și vitamine și minerale.
Gustul meu s-a schimbat și după operație: pot percepe condimentele mult mai bine. Gătitul este mult mai distractiv. Acum gatim aproape exclusiv cu condimente proaspete.
Mi-am schimbat complet dieta după operație. Cantitatea de alimente este restricționată din cauza operației. Dacă mănânc prea mult, voi fi pedepsit direct. Mâncarea se blochează apoi în intrarea stomacului. Apoi împinge tare și doare foarte mult. Și când mănânc prea mult, vărs și eu. Este foarte incomod.
Ocolirea gastrică are uneori o minte proprie: nu mai pot lua unele lucruri și aceste intoleranțe se schimbă mai des. Ceea ce pot lua într-o zi nu pot mânca în următoarea și invers.
Sunt încă grasă în cap
În ceea ce privește greutatea, nu mai sunt obez, ci supraponderal. Dar de fapt sunt încă gras în cap. Dacă mă duc undeva astăzi și sunt scaune cu spătar, îmi fac griji imediat dacă voi sta acolo. Sau când vreau să cumpăr haine, merg automat la departamentul XXXL. Este un fel de automatizat și așa stocat în cap.
Medicii și terapeuții nu pot să-mi ia greutatea, pot să-mi arate doar calea de a face față stresului și frustrării, de exemplu.
Am avut probleme cu legarea pantofilor. Urcarea scărilor și transportarea unor lucruri grele, precum o cutie de apă, au devenit din ce în ce mai dificile. Am avut dureri de spate și vara transpirau mereu mult când ieșeam la plimbare. Nu mai am toate aceste plângeri!
În acest moment, găsesc în continuare un motiv pentru a nu merge la sport. Aceasta este o problemă la care trebuie să lucrez din nou. Vreau să fac sport din nou în mod regulat.
Încă de la început, am fost deschis cu privire la problema operației în familie. Și a fost acceptat și de toată lumea.
Pregătirea pentru o astfel de operație este extrem de importantă. Nu funcționează dacă îți spui, mă duc la spital și mă operez și atunci totul va fi bine. Trebuie să vă adaptați la aceasta și să aveți grijă de îngrijirea ulterioară. Schimbul într-un grup de auto-ajutor înainte și după operație a fost, de asemenea, un mare ajutor pentru mine.
Operațiunea este o invazie gravă a vieții. Ar trebui să fie cu adevărat ultima cale, dacă ai încercat totul în prealabil și te-ai pregătit foarte bine.
Dar operațiunea nu își asumă responsabilitatea pentru tine: rămâi cu ea, ia-ți timp pentru tine și investește în ridicarea bum-ului tău. Este viața mea și vreau să schimb ceva despre asta.
mulțumire
Rapoartele de experiență rezumă interviurile cu cei afectați. Toți interlocutorii au fost de acord cu publicarea. Mulțumirile noastre sincere le sunt aduse.
Rapoartele oferă o perspectivă asupra manipulării personale și a vieții cu o boală. Declarațiile nu constituie o recomandare a IQWiG.
Notă: Pentru a păstra anonimatul persoanelor intervievate, le schimbăm prenumele. Fotografiile arată persoane neimplicate.