Algele marine pentru a pierde în greutate, dacă le consumați

pierde

Mănâncă alge pentru a slăbi: spirulina, agar-agar, wakame, kombu. Aproximativ patruzeci de alge marine sunt comestibile: albastru, roșu, maro, mai ales au o bogăție foarte mare de substanțe nutritive interesante, care ar ajuta la pierderea în greutate.

Algele, o nouă dietă pentru a slăbi ?

Calitățile algelor:

• Capital micro-nutritiv: sunt bogate în minerale și oligoelemente (iod, calciu, potasiu, magneziu, fosfor, zinc, fier), antioxidanți și proteine ​​vegetale.