Alicia Vikander Hard Training pentru; Tomb Raider;
Pentru rolul ei din „Tomb Raider” Vikander a antrenat 6 kilograme de masă musculară.
În noul film „Tomb Raider”, care începe în cinematografele austriece pe 16 martie, Alicia Vikander urmează urmele Angelinei Jolie. Actrița de 1,66 metri înălțime a trebuit să se pregătească pentru rolul Larei Croft de luni de zile și să fie supusă unui antrenament dur - iar Vikander a fost cerut și în timpul filmării.
Vikander a antrenat 6 kilograme de mușchi
Pentru a se potrivi pentru „Tomb Raider”, Vikander a fost sub stricta observație a antrenorului de sănătate și antrenor personal Magnus Lygback, care îl ia și pe Gal Galdot în formă pentru „Wonder Woman 2”. Cu șapte luni înainte de începerea filmărilor, el a început să-l pregătească pe fostul dansator de balet pentru rol.
La urma urmei, era important să-i oferi actriței grațioase corpul unei stele de acțiune bine antrenate.
În cele din urmă, Vikander a câștigat aproape șase kilograme în masă musculară. Acest lucru a fost realizat datorită unui amestec de antrenament excesiv de forță, un plan de nutriție sofisticat și exerciții cardio regulate.
Antrenament cu greutăți și arte marțiale
În plus, suedezul a fost potrivit pentru rolul ei cu o pregătire dură în arte marțiale. Vikander a învățat să folosească lovituri și pumni.
În plus față de genuflexiuni și flotări, în program erau și antrenamente regulate de înot și alpinism.
Înainte de a începe filmarea, Vikander s-a antrenat timp de o oră pe zi, șase până la șapte zile pe săptămână. În timpul filmării, ea a făcut mișcare în fiecare dimineață înainte de a se îmbrăca pentru ea - ceea ce înseamnă că de multe ori mergea la sală încă de la 4 dimineața.
"Este foarte dură și muncitoare", antrenorul Lygdback a lăudat eforturile tânărului de 29 de ani către USA Today.
Vikander însăși spune despre motivația ei de a lucra atât de mult: „Chiar în copilărie, visam să stăpânesc o mare aventură de acțiune”.
Cu toate acestea, soția lui Michael Fassbender nu are numai lucruri bune de spus despre greutățile de pe platou: "Durerea a fost reală. Apa a fost rece. Ați luat lovituri și vânătăi. Răceala a fost severă. Când sunteți hipotermic și trebuie să repetați filmarea pentru că ați devenit albastru."
Walton Goggins, care joacă rolul ticălosului din noua peliculă „Tomb Raider”, a fost, de asemenea, sub o mare presiune în timpul pregătirilor pentru film: „Mi-a fost rușine să-mi dau jos cămașa, așa că mergeam la sala de cinci ori pe săptămână. "