Alicia Vikander Lara Croft Dieta și exerciții fizice
Când s-au făcut fotografii cu Alicia Vikander într-o adolescentă, bikini cu alte povești cu buline, au apărut la sfârșitul săptămânii trecute, nu ne-a zguduit viziunea lui Michael Fassbender care a zburat în apropiere - mai ales. A fost „Este ca abs-ul tău Photoshop”, cu o crăpătură centrală la fel de adâncă ca Mariana Trench și șase pachete diferite la fel de clar definite ca pieptenii unei vafe belgiene, mâncare la care probabil nu s-a gândit de când a folosit-o a început să se antreneze pentru rolul ei de Lara Croft.
MILĂ. Dacă eliminați genetica, cum puteți obține rezultate cizelate, astfel încât să poată fi văzute în imagini cu lentile lungi? Le-am (atacat) mormântul în dieta și rutina de exerciții pentru a afla.
Se antrenează la nivel profesional (Nu, nu o spui!)
Dacă ai ști ce urmează! #tombraider #laracroft #capetown #training #nahrung #aliciavikander #magnusmethod
O postare împărtășită de Magnus Lygdback (@magnuslygdback) pe 10 decembrie 2016 la 03:46 PST
Ce este „Metoda Magnus”? O instalație secretă de reabilitare în Berkshires? O ecuație? Niciunul dintre acestea - este un program de alimentație și de fitness supraomenesc al antrenorului Magnus Lygdbäck, care este, de asemenea, responsabil pentru Tarzanul sfâșiat anacronistic al lui Alexander Skarsgård. Componenta de fitness pe care a reușit să o atingă a ajuns să o strivească între palme: ridicarea greutăților cu șapte luni înainte de filmare, apoi boxul, MMA, ridicarea greoaie și urcarea trei luni mai târziu. După două luni de această normă întreagă, Lygdbäck și-a redat antrenamentele la sesiunile de 30 de minute dimineață HIIT și la 45 de minute după-amiaza. Nouă ani de școală de balet nu au fost probabil o bază proastă.
Ea * mănâncă * (este puțin mai complicat de atât, rămâi cu noi)
Înainte de a intra în detalii, anunțați-ne că Alicia Vikander a lăsat adesea foame evenimentele de la Hollywood. - Oamenii nu mănâncă! a spus ea într-un interviu cu E! Știri. „Există multe de mâncat peste tot și cred, unde sunt farfuriile? 'Este întotdeauna așa. Nu este așa în Suedia, de unde sunt. Te așezi și mănânci și petreci corect. "
Ea își cumpără și gătește propriile mese
Cumpărături în Sydney. #AliciaVikander
O postare distribuită de Alicia Vikander (@aliciavikanderdaily) pe 9 iunie 2016 la 14:36 PDT
„Eram atât de geloasă”, a spus ea în timp ce vizita un prieten din New York a cărui clădire era plină de Whole Foods (aceeași). „Am fost ca„ aș putea să gătesc în seara asta. ”Am coborât la scări și m-am pierdut. Am fost acolo două ore și jumătate. Doar fiind în supermarket și găsind toate aceste lucruri pe care nu le-am văzut până acum, mi-a plăcut foarte mult asta. „Și ce face când primește alimente? Vinete parmezan sau „tocane sau musaca sau ardei” pentru a hrăni mulțimea.
Are atitudinea corectă
Nici o amprentă care să intre în pielea unui personaj umplut ultima dată de Angelina Jolie și nici portretizarea unei femei puternice, aventuroase, populată de tocilari de jocuri video de pretutindeni. Dar într-un interviu acordat Vanity Fair, Vikander a spus că este pregătită mental să joace și Lara Croft. „O văd cu adevărat ca pe un model pentru o mulțime de tinere ... Ea are, de asemenea, un amestec fantastic de personaje - dure, inteligente, vulnerabile și este un fund! Ea este, de asemenea, clar diferită de alte personaje pe care le-am asumat înainte. Lara îmi vine foarte mult în cap și provocarea de a te familiariza cu un astfel de rol fizic este un element al acestui proiect care mă entuziasmează absolut. "
consecințe Marie Claire pe Facebook pentru cele mai recente știri despre celebrități, sfaturi de frumusețe, lectură fascinantă, videoclip în direct și multe altele.