Alimentația copiilor; să nu mai facem nimic; ghid pentru bune practici dietetice

Jean-Michel Lecerf, Sylvie Roy

Despre

Nutriția este obsesia numărul unu a multor părinți. Și din motive întemeiate: îngrijorarea cu privire la dieta copiilor dvs. este esențială, deoarece obiceiurile luate devreme sunt garanția unui echilibru nutrițional viitor bun. De la sarcină până la adolescență până la copilăria timpurie, părinții se confruntă într-adevăr cu o mie de întrebări la care se dau adesea răspunsuri contradictorii: ar trebui ca o femeie însărcinată să mănânce pentru doi? Când ar trebui să diversificați dieta bebelușului? Cum se introduce educația gustativă? Sunt toate zaharurile la fel? Dieta vegetariană este bună pentru copil ?

copiilor

Cum să navigați între mesajele de sănătate publică (Mâncați cinci fructe și legume pe zi), diete discutabile care înfloresc, scandaluri de sănătate și mofturi care susțin adesea excluderea anumitor alimente, în ciuda bunului simț ?