Alimentație adecvată în timpul tratamentului cu cavitație
3 reguli de nutriție, în timpul tratamentului de cavitație.
- Mai puțini carbohidrați. Reducerea aportului de carbohidrați determină o reducere a aportului de calorii. Zahărul este un carbohidrat și se găsește de obicei în multe băuturi răcoritoare și alte produse de patiserie. Mai mult, o dietă săracă în carbohidrați are un efect pozitiv asupra procesului de detoxifiere. Astfel, îndepărtarea grăsimii dizolvate după tratamentul cavitației este astfel susținută. Atingeți două obiective cu reducerea carbohidraților. Pe de o parte, reducerea caloriilor stabilește un proces natural de scădere în greutate și, în același timp, sprijiniți îndepărtarea grăsimilor dizolvate.
- Mai puține grăsimi. Ficatul este esențial în descompunerea toxinelor din organism. Acest lucru este valabil și pentru îndepărtarea grăsimii eliberate. Pentru a susține ficatul în acest proces, acesta nu trebuie distras cu grăsimi nou furnizate. Distras în măsura în care ficatul este complet ocupat cu eliminarea grăsimii slăbite de tratamentul cavitației. Îți susții ficatul cu el! Efectele dorite pot fi dublate cu un aport redus de grăsime prin alimente. Mâncarea cu conținut scăzut de grăsimi nu este o necesitate în tratamentul cavitației, dar vă va înmulți foarte mult succesele.
- Destulă apă. Începeți să beți multă apă cu 2 ore înainte de tratamentul cavitației. Unul sau doi litri de apă sunt ideali, în funcție de tipul de corp. Apa este importantă pentru a spăla grăsimile dizolvate care se scurg în timpul tratamentului cu ultrasunete. Cofeina afectează echilibrul apei din organism. Prin urmare, reduceți aportul de cofeină.
Regulile nutriționale prezentate sugerează o dietă strictă. Dar acest lucru nu este cazul!
Datorită suplimentelor alimentare, obiectivele vizate: mai puțini carbohidrați și mai puține grăsimi pot fi atinse fără a vă schimba dieta obișnuită.
Pentru blocantul grăsimilor (Un aport moderat de zahăr și grăsimi contribuie la un corp sănătos și ar trebui să fie obiectivul fiecărui utilizator. Prin urmare, este în interesul dvs. o reducere voluntară a caloriilor)
O mică imagine de ansamblu asupra carbohidraților, proteinelor și grăsimilor
glucide
Carbohidrați cu lanț scurt
Carbohidrați cu lanț mediu:
Carbohidrați cu lanț lung:
Se recomandă carbohidrați cu lanț lung ✓
Carbohidrații cu lanț lung oferă organismului energie lungă și uniformă. Prin urmare, atunci când consumați carbohidrați, trebuie să aveți grijă să vă asigurați că sunt consumați carbohidrați cu lanț lung, așa cum sunt enumerați în prezentarea de mai sus. Citește și articolul Slăbește cu succes cu carbohidrați cu conținut redus
Se recomandă o dietă bogată în proteine ✓
Proteina este materialul de construcție pentru mușchi și celule. Dacă vă reduceți aportul de carbohidrați, este important să creșteți aportul de proteine. Acest lucru contracarează descompunerea nedorită a țesutului muscular care apare cu dietele convenționale. Cu mulți utilizatori de diete, se poate observa din nou și din nou că țesutul muscular valoros a fost, de asemenea, defalcat după pierderea în greutate. Acesta este un efect al aportului prea mic de proteine. Consumați mai multe proteine pentru a contracara defalcarea musculară nedorită în timpul unei diete.
Exemplu de plan nutrițional în timpul tratamentului cu cavitație
Quark cu fructe (fără carbohidrați)
Gruel cu îndulcitor (carbohidrați buni)
Fulgi de porumb întregi cu lapte (carbohidrați buni)
Pâine prăjită cu gem (carbohidrați răi)
Luând prânzul
Friptură cu salată (fără carbohidrați)
Pește cu orez sălbatic (carbohidrați buni)
Pastele de grâu integral (carbohidrați buni)
Micul dejun fermier (carbohidrați răi)
Salată cu ton (fără carbohidrați)
Gustare cu pâine integrală (carbohidrați buni)
Tigaie cu orez sălbatic (carbohidrați buni)
Pizza (carbohidrați răi)
Înlocuiți mesele cu suplimente nutritive
Pentru a vă simplifica dieta, puteți înlocui cu ușurință o masă principală cu un shake care conține proteine. Aceasta înseamnă că consumați automat cantitatea potrivită de proteine necesare pentru întreținerea țesutului muscular. De exemplu, puteți înlocui micul dejun cu un shake de proteine și puteți mânca în mod normal la prânz și cină, dar unul Blocante pentru carbohidrați ia înăuntru.
Durata terapiei cu cavitație este de 10 săptămâni. Dacă înlocuiți o masă cu shake-ul proteic în fiecare zi, veți avea nevoie de 6 doze de shake-ul proteic pentru întreaga terapie.
Mănâncă sănătos cu înlocuitorul mesei de la Layenberger
Pierderea în greutate în mod natural
Activarea metabolismului
corespunde reglementării dietei §14a
fără aspartam, îndulcit cu stevia
Disponibil în mai multe arome:
6 doze recomandate pentru 10 săptămâni de terapie
Blocați carbohidrații cu blocantul de carbohidrați cu 4 componente
previne prelucrarea glucidelor
produs pur din plante
afectează enzimele digestive
Ingrediente 100% naturale
2 doze recomandate pentru 10 săptămâni de terapie
Tratamentul obezității
Cum calculați IMC ?
Medicamentul anti-obezitate
Cum să solicitați un medicament eliberat pe bază de rețetă online ?
Veți primi un formular pacient cu întrebări personale despre starea dumneavoastră de sănătate. Toate întrebările și informațiile pe care le furnizați trebuie să fie complete și veridice. Pe baza acestui formular, medicul de la 121doc poate decide dacă Xenical este potrivit pentru dvs. și, dacă evaluarea este pozitivă, vă poate elibera o rețetă. Puteți obține blocantul de grăsime direct la domiciliu de la farmacia online.
Este Xenical mai periculos decât alte blocante de grăsime ?
Deloc. Datorită faptului că Xenical a trecut prin multe centre de testare pentru a fi recunoscut ca medicament, riscul unui medicament eliberat pe bază de prescripție medicală pe care pacientul îl ia este un medicament care nu este potrivit pentru el este scăzut.
| Luați o capsulă de 120 mg înainte de fiecare masă grasă. Ar trebui să fie luat cu multă apă și întreg. Nu depășiți niciodată doza recomandată de maximum 3 capsule pe zi. De exemplu, dacă înlocuiți o masă seara cu shake-ul proteic Naturaslim, aveți nevoie doar de o capsulă Xenical pentru prânz. Pentru un tratament de cavitație de 10 săptămâni, aveți nevoie de 70 de capsule Xenical. Desigur, Xenical poate fi administrat în continuare timp de până la 12 săptămâni. |
Solicitați formularul de pacient aici