Alimentație adecvată pentru progresul în antrenament și creșterea musculară

Cu sfaturi nutriționale profesionale, te vom readuce la intuiția ta naturală.

pentru

FII SMART, MÂNCĂ SMART.

Pentru a realiza progresul sau chiar creșterea musculară în timpul antrenamentului, trei componente trebuie să funcționeze împreună corect. Antrenamentul în sine, regenerarea și bineînțeles dieta. Indiferent ce vrei să construiești, ai nevoie de materialul potrivit. În cazul mușchilor noștri, alimentația potrivită ne oferă elementele de bază potrivite pentru a realiza creșterea.

Pe scurt: mănâncă ceea ce trebuie și din belșug. Dacă te antrenezi din greu, trebuie să mănânci și tu.

80% din compoziția corpului dvs. este determinată de ceea ce mâncați. De aceea, King Kong Club vă poate oferi sfaturi nutriționale adaptate stilului dvs. de viață și obiectivelor dvs. Gama de calorii, raporturile nutrienților - nimic nu este neglijat aici. Apropo, nici alimentele tale preferate. La urma urmei, ar trebui să fie distractiv și să nu se simtă ca o dietă. Nu avem interdicții, totul cu măsură și scop. Vă recomandăm o mulțime de proteine, carbohidrați moderate și un aport moderat de grăsimi pentru a permite mușchilor să crească optim. În orice caz, nu va trebui să-ți fie foame pentru că #puternicnewsexy

Desigur, nici aici nu te vom lăsa niciodată în pace. Nutriționiștii și antrenorii noștri sunt întotdeauna alături de dvs. Partenerii noștri calificați în sfaturi nutriționale vă analizează frigiderul și obiceiurile alimentare și vă arată cum puteți să vă întoarceți cu plăcere la obiceiurile alimentare naturale. Ne-ar face plăcere să vă documentăm progresul antrenamentului și compoziția corpului dvs. utilizând analiza de măsurare BIA.