Alimentație sănătoasă ca o călătorie de descoperire; - Regiunea DRK Hanovra e
Liderul atelierului, Manuela Brieger, le-a prezentat copiilor o alimentație sănătoasă prin jocuri virtuale. Foto: Regiunea DRK Hanovra e.V.
Conform principiului unei varietăți de metode, liderul atelierului, Manuela Brieger, a introdus subiectul alimentației sănătoase într-un mod jucăuș, folosind tablete, videoclipuri explicative și cântece de mișcare. Copiii au fost însoțiți de doi gnomi cu fructe și trei legume: figurile de identificare prietenoase cu copiii Klara Karotte, Anna Apfel, Gustav Gurke, Pepe Paprika și Bodo Banane. Împreună au explorat mai întâi elementele de bază ale unui stil de viață sănătos, care, pe lângă alimentația sănătoasă, include și băutură multă apă, exerciții în aer curat și somn suficient. Cu ajutorul tabletei, copiii ar putea apoi să facă un tur virtual de cumpărături în supermarket și să învețe să umple coșul de cumpărături cât mai sănătos posibil și să evite dulciurile precum cookie-urile sau cola.
Nutriționista Brieger le-a explicat de ce copiii ar trebui să renunțe la prea multe dulciuri: „Atunci stomacul crește și noi nu mai suntem la fel de flexibili.” Pentru a rămâne în formă și sănătoși, ea a recomandat în schimb „să mâncăm atâtea fructe și legume în fiecare zi. cum se potrivește în ambele mâini ”. Ancorarea cunoștințelor a fost promovată prin permiterea degustării fructelor și legumelor.
La finalul atelierului, copiii au putut aplica ceea ce învățaseră la o masă bogată de fructe și legume. Fiecărui copil i s-a permis să împacheteze cinci porții de fructe și legume în propriul sac de cumpărături și să le ducă acasă. S-a arătat că combinația de fructe și legume sensibil perceptibile cu aplicații virtuale, cum ar fi plantarea unei grădini virtuale, a sporit absorbția cunoștințelor de către copii.
Programul de prevenire „5 pitici” este un proiect comun al „expika” și Rewe. Regiunea Rewe și piața locală Rewe au preluat toate costurile suportate pentru atelier și au furnizat fructe și legume. Pentru DRK-KiTa Arnum atelierul a fost gratuit.