Alimentație sănătoasă la școală și universitate
Pentru a face gândirea mai ușoară și ca procesele de gândire să ruleze la viteză maximă, este important să furnizați organismului nutrienți sănătoși și energie prin dietă. De aceea, mesele obișnuite și, mai presus de toate, sănătoase sunt extrem de importante pentru școlari și elevi, începând cu pauza de masă. Mulți elevi și studenți iau prânzul în cantină sau în cantină. Reputația proastă a mâncării de acolo este de mult depășită. Majoritatea cantinelor și cantinelor și-au schimbat dieta și oferă o alimentație variată și sănătoasă, iar unele dintre ele oferă chiar exclusiv alimente organice. De câțiva ani există o tendință spre a-ți crea propria hrană pentru copii. Dar ce este și mai ales ce este înăuntru? Copiii au nevoie de propria hrană? Fapte interesante despre mâncare în școli și universități.
Mic dejun sănătos - o trambulină în ziua (școlară)
Un mic dejun sănătos și sănătos include: mai mult
Mâncarea copiilor - la fel de sănătoasă pe cât promite publicitatea?
De câțiva ani, pe piață au apărut alimente care s-au dovedit a fi deosebit de potrivite pentru copii prin măsuri speciale de publicitate. Acestea sunt rezumate sub termenul „mâncare pentru copii”. Cu toate acestea, nu există o definiție a legii alimentelor pentru acest termen. Mai Mult
Studenți și nutriție: de la seminarii avansate la pofta de mâncare
Odată cu noul semestru de iarnă, timpul pentru examenele scrise și orale începe din nou pentru aproximativ două milioane de studenți. Și asta înseamnă adesea: stres pur. Obiceiurile alimentare se schimbă acum aproape neobservate. În timp ce unii oameni se simt tensionați și cu greu mănâncă ceva din cauza lipsei de timp și a supraîncărcării, alții au o dorință insaciabilă pentru anumite alimente, mai ales nesănătoase. Mai Mult