Alimentație sănătoasă și sfaturi cu buget redus - Cum j; mi-a schimbat viata
Potrivit INSEE, alimentele sunt al doilea cel mai mare element de cheltuieli ale gospodăriei după locuință. Iată câteva sfaturi pentru a reduce bugetul de cumpărături:
La faimoasa întrebare „cât” pentru mâncare: avem în medie 80/90 euro pe săptămână pentru 2 adulți + 1 copil + 1 bebeluș (care pentru moment nu costă nimic din punct de vedere alimentar)
Vă va plăcea și:
10 comentarii la „Alimentația sănătoasă la un buget: sfaturi”
foarte bun sfatul dvs., dar în funcție de regiune nu este foarte practic să cumpărați de la producători; Aici, la NICE, avem piețe, dar nu avem producători de vânzări directe; este prea rau
Iar producătorii în scurtcircuit sunt la fel de scumpi ca în circuitul „clasic” găsesc greșeala ... care rămâne curcanul farsei?
sincer ... as prefera sa dau banii mei producatorilor decat gigantilor din industria alimentara:). După ce fiecare își face alegerile 🙂
Bună seara Franța, împărtășesc majoritatea ideilor tale.
Puteți încerca, de asemenea, să gătiți legumele în întregime: blaturi de ridichi, morcovi, folosiți cojile de citrice pentru a le bombona ... Este sigur că acest lucru durează puțin timp în bucătărie și nu uitați să refolosiți resturile.
Producătorii sunt în AMAP sau la ferma lor dacă nu sunt prezenți pe piețe. S-a dezvoltat foarte mult și căutând putem găsi soluții.
De asemenea, mi se pare important să consider că mâncarea este întotdeauna o investiție financiară și că costă o parte semnificativă din buget, nu asta ne face să credem, dar este o realitate dacă „vrem produse gustoase și de calitate. Dintr-o dată necesită alegeri în ceea ce privește cheltuielile gospodăriei.