Alimentație și ADHD - Pașaport nutrițional
Articol de Marie-France Lalancette, nutriționist
Părinții copiilor care trăiesc cu ADHD trebuie uneori să aleagă între două afecțiuni mai mici. Între un copil care are suficient de mâncare și care nu se adaptează la școală, sau un copil care se descurcă mai bine, dar al cărui poftă de mâncare scade periculos, alegerea nu este ușoară ...
Printre medicamentele care sunt prescrise pentru a ajuta la gestionarea ADHD, unele sunt psihostimulanții pe bază de amfetamine, iar altele nu. Amfetaminele sunt o clasă de substanțe care afectează în mod direct metabolismul, motiv pentru care modificările apetitului sunt uneori asociate cu aceste tipuri de medicamente. Cu toate acestea, rețineți că efectele asupra poftei de mâncare sunt mai intense în special în primele câteva luni de tratament. Corpul pare să dureze câteva luni să se adapteze și atunci acest tip de efect secundar dispare.
În cabinetul unui nutriționist pediatric, cel mai frecvent motiv pentru care părinții copiilor cu ADHD se consultă este să vadă dacă nevoile sunt satisfăcute în ciuda pierderii poftei de mâncare și, uneori, deoarece creșterea este stagnantă și neliniștită. Dar, uneori, este și pentru că sunt convinși că medicamentul trebuie schimbat sau întrerupt cu totul, din cauza efectelor asupra apetitului și creșterii. Acesta este momentul în care nutriționistul se găsește între scoarță și copac! Un medic care crede că copilul poate beneficia de medicamente și un părinte care nu este convins!
În calitate de nutriționist cu experiență care lucrează cu această clientelă, putem, în astfel de situații, să analizăm obiectiv aportul și creșterea și să evaluăm dacă sunt posibile soluții dietetice pentru a atenua scăderea poftei de mâncare, așa cum se întâmplă adesea! Atunci când creșterea este compromisă în mod periculos sau sunt satisfăcute nevoile nutriționale, putem sugera de fapt ajustări.
Neurologic și, prin urmare, copii diferiți senzorial
Desigur, copiii cu ADHD sau ADD, indiferent dacă iau sau nu medicamente, au adesea propriul lor mod de a-și vedea farfuria. Tulburările senzoriale de integrare nu sunt neobișnuite la acești copii. Prin urmare, ei sunt deja înclinați să se ferească de masă sau, cel puțin, să fie mai selectivi decât alți copii în general. Chiar și înainte de a începe un medicament pentru a-i ajuta să facă față provocărilor academice, adesea le îngreunează viața părinților! Chiar înainte ca medicul să aibă grijă de un diagnostic, părinții sunt adesea confuzi cu privire la modul în care copilul lor mănâncă (sau mai degrabă refuză să mănânce) de la o vârstă fragedă. Uneori, de îndată ce sunt introduse solidele, pare dificil. Deci, sunt multe de făcut în consultarea unui nutriționist și este chiar mai bine să vă consultați înainte de a prescrie orice medicament. Este mai ușor să găsești strategii pentru a crește repertoriul unui copil atunci când pofta de mâncare nu este afectată de efectele secundare. Aici rolul nutriționistului își ia întregul sens: prevenirea!