Alimente bogate în seleniu unde să găsim acest oligoelement
Seleniul este unul dintre oligoelementele antioxidante esențiale pentru buna funcționare a corpului nostru. Deoarece corpul nostru nu îl sintetizează, trebuie să-l găsim în mâncarea noastră sau, eventual, sub forma unui supliment alimentar. Descoperiți principalele alimente care vă vor permite să umpleți seleniu.
Studiile au arătat că seleniul ajută la prevenirea cancerului de prostată, a colonului și a cancerului pulmonar.