Alimente complementare - gătește-ți propriile borcane sau alimente pentru bebeluși mibaby Magazin »Ghid; Recenzii pentru părinți
Ți-ai imaginat mereu să vină de pe piața săptămânală cu munți de legume organice pentru a găti terci pentru iubita ta imediat ce este timpul pentru mâncare complementară? Acum, că a sosit momentul, observați că un asemenea pahar poate fi și foarte practic? Vă vom spune de ce mâncarea gătită acasă este grozavă, dar și paharele sunt mai bune decât reputația lor!
Practic, ar trebui spus în prealabil că nu există nimic bun sau rău aici! Îți poți hrăni sănătos copilul atât cu terci de casă, cât și cu alimente gata preparate. Și nu trebuie să te angajezi permanent! Pentru că nu este nimic în neregulă cu alimentarea unui pahar din când în când - z. B. din mers, deoarece este practic și nu trebuie refrigerat - chiar dacă în mod normal preferați să gătiți singuri mâncarea pentru bebeluși.
Sticla astăzi mai bună decât reputația sa
Avantajele alimentelor convenționale:
La ce ar trebui să fii atent cu ochelarii pentru bebeluși?
Gătiți-vă singuri mâncarea pentru bebeluși - dar cum?
Chiar dacă ochelarii sunt de obicei mai buni decât reputația lor în zilele noastre, vrei să verifici singur ce se termină în terci? Atunci nu trebuie decât să-l gătești singur! Aceasta include desigur - și mai presus de toate - cumpărăturile. Pentru că dacă pregătești singur mâncarea pentru iubita ta, ingredientele sunt desigur cele mai bune!
Ar trebui să folosiți doar ingrediente proaspete selectate și să le preparați ușor - în mod ideal, să le aburiți. Legumele precum morcovii, păstârnacul și dovleacul sunt bune pentru primul terci de bebeluș, deoarece sunt ușoare, dulci și ușor de digerat. La începutul săptămânii, adăugați un singur ingredient nou în meniul bebelușului, apoi puteți vedea cel mai bine dacă tolerează ceva sau nu. Carnea slabă este importantă pentru aprovizionarea cu fier, preferabil miel sau carne de vită. Pentru îmbogățirea suplimentară a mash z. B. Se recomandă suc de portocale pentru a îmbunătăți absorbția fierului și uleiul de rapiță sau un ulei alimentar special complementar.
Feriți-vă de legumele cu un conținut ridicat de nitrați, cum ar fi B. Spanac și sfeclă roșie! Acestea sunt în general sănătoase și bine tolerate pentru bebelușul dumneavoastră. Cu toate acestea, în timpul pregătirii trebuie să rețineți că acestea trebuie hrănite direct și nu trebuie încălzite.
Teama de alergii & co.
Mâncarea variată este bună și importantă. Cu cât copiii devreme mănâncă o varietate de alimente, cu atât este mai mare acceptarea ulterioară a alimentelor noi. Și sistemul imunitar beneficiază chiar și de un meniu variat, deoarece tot ceea ce știe deja corpul este mai puțin o problemă pentru sistemul imunitar mai târziu. Acest lucru se aplică chiar și copiilor care prezintă un risc crescut de alergii!
Factorul de timp - precuinarea vă face viața mai ușoară!
Timpul economisit de borcane este și rămâne un argument pentru alimentele convenabile. Ați încărcat rapid diverse terci de legume și fructe în coșul de cumpărături. Dar, dacă ești sincer, poți prelucra foarte ușor și rapid o grămadă întreagă de legume și fructe în pulpă într-o după-amiază, în timp ce tatăl îl ia pe micuț la plimbarea de duminică. În mod ideal, aveți un robot de bucătărie și un abur sau o combinație a ambelor pentru a vă ajuta. Un astfel de dispozitiv ingenios de combinație este aparatul de abur și mixerul Philips Avent „SCF870/20”. Acest lucru face ca prepararea blândă a alimentelor complementare să fie joacă pentru copii! Nu se pierd vitamine importante în timpul aburirii și recipientul este pur și simplu răsturnat pentru curățarea ulterioară, astfel încât nici o parte suplimentară nu trebuie clătită.
Apoi este umplut în porții și congelat. Casetele practice de depozitare Philips Avent dintr-un set sunt potrivite pentru aceasta. B. foarte excelent. Acestea economisesc spațiu, se pot suprapune și, datorită capacului cu șurub, sunt garantate să fie strânse. Mai mult decât atât, pot rezista la congelator și cuptor cu microunde, precum și la baia cu apă fierbinte.
Terciul de casă poate fi apoi dezghețat și încălzit după cum este necesar. Acest lucru este rapid și ușor cu încălzitorul pentru alimente pentru bebeluși NUK "Thermo Rapid", care încălzește ușor masa cu abur.
Odată gătit și congelat, ai mâncare sănătoasă pentru dragul tău mult timp. Și frumosul este că știi exact ce este înăuntru! Ca să nu mai vorbim de factorul de cost: dacă presupui că un pahar (mare) - adică o masă - costă între 0,90 și 1,30 euro, gătitul singur va merita rapid.!
Puteți găsi rețete grozave și variate de terci, precum și multe răspunsuri la întrebări despre alimentele complementare, de exemplu, în ghidul de bucătărie GU „Gătit pentru bebeluși”.
Bebelușul tău are acum nevoie de mai multe lichide!
Odată cu introducerea alimentelor complementare, băutul devine și el o problemă! La înlocuirea meselor cu lapte, bebelușul are nevoie de tot mai multe lichide suplimentare. Apa minerală cu adaos „potrivit pentru bebeluși” și ceaiurile de plante neîndulcite sunt băuturi adecvate. Vă rugăm să evitați băuturile îndulcite și, de preferință, și spritzerele de suc! Paharul de băut Nuby „Natural Touch” este o ceașcă populară pentru bebelușii de la șase luni. Gura de băut moale este rezistentă la scurgeri și îi permite celui mic să bea în ritmul lor. Valva anticolică previne durerile de stomac.
Dacă micuțul tău bea foarte puțin din el la început, nu-ți face griji! Mai întâi este să te obișnuiești cu băutul la început. Atâta timp cât sunt încă alăptați sau li se administrează lapte îmbuteliat, vor primi suficient lichid.
Ce altceva mai aveți nevoie pentru a începe hrănirea complementară
- Un castron, de preferință antiderapant și de rupere. Bolul Sigikid „Iepurașul Semmel” este aproape incasabil și când ai mâncat iepurașul dulce te întâmpină din fundul castronului!
- O lingură precum lingura pentru bebeluși „Soft” Beaba, care, cu janta moale din silicon, îi face mai ușor să mănânce micuțului.
- Un salopete, de preferat cu mâneci! Cu salopeta cu mânecă Playshoes „Frog King” o puteți vărsa!
- Un scaun înalt (de îndată ce micuțul tău poate sta singur) - Stokke „Tripp Trapp” care crește odată cu copilul este un clasic absolut de 40 de ani.
- Răbdare. De multe ori nu funcționează imediat și morcovii vin din nou spre tine într-un arc înalt ... Doar acordă-ți iubitei puțin timp și, mai presus de toate, ai grijă de un singur lucru: Plăcerea de a mânca!
Odată cu începerea alimentelor complementare, începe o nouă etapă interesantă în viața bebelușului! În același timp, însă, anunță și sfârșitul treptat al altuia: perioada de alăptare. Află aici la ce ar trebui să fii atent când este timpul să „dezblochezi”.
La un moment dat va veni momentul în care copilul dvs. ar dori să încerce mâna la linguri & Co. Aflați cum le puteți sprijini în ghidul nostru „Mâncare tacâmuri & Co. - modul în care copilul dumneavoastră poate învăța să mănânce”.
Indiferent dacă aveți ochelari atent selectați, mâncare gătită acasă sau o combinație a ambelor, vă puteți răsfăța copilul cu o varietate de delicii culinare chiar de la început și îi puteți face să se bucure de mâncare. Desigur, funcția de model a mamei și a tatălui joacă, de asemenea, un rol aici! Dacă părinții mănâncă o dietă sănătoasă și echilibrată, mica comoară poate mânca la un moment dat pur și simplu de la masa familiei.