Rețete de cereale de ovăz de bucătar

Supă de cereale și legume

Tocați ceapa și transpirați-o în ulei de măsline. Se adaugă gristul și se sotează scurt, amestecând. Adăugați bulionul de legume, aduceți-l la fierbere și lăsați-l să se înmoaie timp de 10 minute la o temperatură scăzută. Condimentează supa cu sare și dragoste

bucătar

Mash clasic de cereale și fructe

pentru introducerea alimentelor complementare din luna a 5-a, foarte variabile și cu o mulțime de sfaturi, sănătoase, sănătoase și gustoase

Cereale - fructe - terci

Supă de legume cu ovăz

Puneți ovăzul cu bulionul de legume, aduceți la fierbere și fierbeți timp de o jumătate de oră. Între timp, cojiți și tăiați mărunt ceapa. Tăiați prazul și tăiați morcovii. Încălziți untul și cuburile de ceapă translucide

Ovăz - orz - băutură

Apă, cereale, scorțișoară, cuișoare, sare și pană de lămâie timp de aproximativ 30 - 45 min. Bucătar. Tăiați merele/pere în bucăți mici și adăugați, încă 30 de minute. se lasa sa fiarba. Setați și condimentați cu miere, vanilie și suc de portocale. Are un gust foarte bun la o victorie rece

Chiftele de ovăz

alternativă vegetariană, paste de ovăz

Terci de mere-pere din a 6-a lună

z. B. ca pulpă de fructe sau mai târziu ca pulpă de boabe de fructe

Lapte și terci de ovăz cu măr

pentru bebeluși din luna a 7-a

Canadian Pie Pie

Versiune de nucă de cocos alimentară integrală, de preferință cu bob proaspăt măcinat

Cartof, morcov, dovlecei, conopidă, mere și piure de ovăz

terci delicios de prânz din luna a 7-a

Tartă de ovăz amarant

Caserola de ovaz cu legume

Înmuiați ovăzul în apă timp de câteva ore până se înmoaie. Curățați cartofii și gătiți-i în apă cu sare. Decupați ceapa și tăiați morcovii în benzi subțiri de 3 cm lungime. Mai întâi prăjiți ceapa în puțin ulei, acolo

Ardei umpluți cu ovăz și mei

Tăiați ceapa în cuburi mici și prăjiți într-o tigaie cu jumătate de unt până se rumenesc. Se amestecă ceapa, meiul și fulgii de ovăz și semințele de in și se toarnă peste ele supa de legume. Lăsați bobul să se umfle până când devine o pulpă fermă

Gratin de legume și ovăz

Lăsați ovăzul să fiarbă în stocul de legume timp de aproximativ 25 de minute și apoi scoateți-l de pe foc și lăsați-i să se umfle timp de aproximativ 10 minute. Condimentează după gust cu sare și piper. Între timp, tăiați legumele și tăiați-le într-o tavă unsă. Condimentează după gust. Nu