Alimente crude vegane fără fund

Opțiuni teme
Căutați subiect

Alimente crude vegane fără fund

prin „coincidență” am dat peste această hrană crudă vegană fără fund. Există experiențe similare în rândul cititorilor - sau experiențe opuse care arată că mâncarea crudă vegană poate funcționa chiar și pe perioade mai lungi de timp fără recidive și fără restricții de sănătate?

crude

Franz Konz nu pare a fi exemplul strălucitor aici: remarcile lui Matthias sunt și ele interesante în acest sens, de ex. aici: vineri și încă câteva comentarii despre Urkost și Franz Konz, nici Boutenkos nu mai sunt vegani, așa cum se poate citi în rădăcina actuală.

Dar ce zici de Mimi Kirk sau Michael Delias, de exemplu? Deși nu sunt sigur dacă nu sunt „numai” vegetarieni .

Scopul meu aici este să găsesc un limbaj comun pe toate fațetele alimentelor crude (nu despre întărirea în continuare a fronturilor) și să sensibilizez, deoarece mulți își găsesc drumul către alimentele crude printr-o dietă vegetariană și vegană (și eu sunt prin linia vegetariană vino) - și apoi, desigur, stai mai întâi în colțul mâncării crude gourmet vegane.

Schimbat de Ralph (12.05.2013 la 22:07)

Următorii 2 utilizatori îi mulțumesc lui Ralph pentru această postare:

Foarte mulți mănâncă cantități deloc gătite de mâncare gătită sau chiar o recomandă. O femeie în vârstă care predica o vegană crudă (vârsta mamei mele) a scris pe blogul ei că „principalul lucru este crud”, dar „principalul lucru este veganul”. Îmi amintesc încă ieri când, după ceva timp, am primit un exemplar al ziarului clubului de la clubul căruia îi aparține. Se spunea că cineva care nu se poate descurca fără mâncare gătită ar trebui să mănânce cartofi calzi.
Din moment ce obosesc extrem de mult pe cartofii încălziți, am fost doar surprins și nu m-am alăturat asociației (până astăzi). (Cu alte cuvinte: și eu mă pot păcăli).

Din păcate, din păcate - totuși, poți spune multe din nasul oamenilor dacă și cât de mult au de-a face cu AGE-urile sau ALE-urile: fie ele ingerate sau făcute de sine (colagen).

„Pofta” care funcționează atunci când te „păstrezi” raw vegan, amintirea a ceva, ceva sigur pe care îl știi dinainte (și nimic nou înlocuibil în mod similar) - nu este ceva pe care îl acoperi pur și simplu cu altceva poate dacă nu conține ceea ce lipsește.
Suplimentele alimentare sunt întotdeauna foarte promovate, dar nu există întotdeauna o garanție că vor fi incluse. Ce ajută la utilizarea uleiului de in care (1) poate fi prea vechi (8 zile), (2) este mai încălzit pentru a rezista mai mult (3) se ia fără aminoacizii corespunzători, ceea ce este posibil, acizii grași (presupuși benefici) record? NIMIC. Merge pe scurgere în vasul de toaletă sau se așează.

Există CATEVA cazuri, cunoscute și de mine personal, în care practica alimentelor crude vegane ghidate orbește au dus la deficiențe până la moarte prematură. Și și câteva povești urâte de suferință.
Cei care nu știu ce fac nu ar trebui să se limiteze artificial.

Un punct important este mediul în care trăiești și la ce anotimpuri ești expus. Dar chiar și Ka Sundance a raportat recent în videoclipurile sale (vezi vechiul forum) că el și familia sa mănâncă din nou mâncare gătită (în mod regulat). Înainte era doar quinoa pentru copil (e) - se știe că are un conținut mai ridicat de lizină. Sper să-mi amintesc corect, pur și simplu nu am timp să caut.

Cred că clasificarea vegană sau nu vegană este de fapt slabă. De aceea nu exista nicio distincție în vechiul forum.
De ce - unii se pot organiza astfel, alții diferit și se angajează înseamnă o incizie mai mare decât este necesar.
Oricum există rareori animale de bună calitate.

Ar fi frumos dacă unii eroi ai gurii ar sta lângă ceea ce mănâncă cu adevărat.
Între timp, „veganul” este la modă și o dietă vegetariană nu este atât de specială, amintește majoritatea vegetarienilor cu budincă, care deseori se îngrașă. Cu toate acestea, doar câteva procente declară că mănâncă pur vegan (gătit!) Și cele mai multe dintre ele pot fi găsite în orașele în care sunt disponibile mai multe produse corespunzătoare pentru vânzare.

Personal, oamenii îmi pot spune multe. Mă uit mai atent la cei care mă interesează și apoi nu trebuie să citesc despre ei (atunci apare într-un mod diferit să vezi și să experimentezi mai mult).
Acesta este unul dintre motivele pentru care nu ajung niciodată în bloguri, Facebook etc. citind. Uneori mă uit la ceva din când în când, dar dacă nici nu pot vedea fotografii, nu-mi pasă.
Mai probabil atunci discuțiile personale, acolo unde este posibil. Ce percep cu cine, păstrez un profil scăzut.

Moleculele Maillard au de obicei un efect direct asupra colagenului (lizină; cartilaj precum nasul etc.). Desigur, ajută și vitamina C suficientă.

Pentru Mimi Kirk: A început să mănânce vegan crud relativ târziu, la 69 de ani, care aproape că nu spune nimic (5 ani). Și înainte de asta, vegetarian. Cu o dietă vegetariană COOK, este mai probabil să acumuleze mai puține molecule Maillard de-a lungul deceniilor, care încetinesc regenerarea din ce în ce mai mult.

Și ia suplimente nutritive. Aici am citit că ia vitamine B în plus (printre altele). Grupul de vitamina B pare să acționeze împotriva moleculelor Maillard. http://nourishmentnow.com/sexy-raw-a. ful-mimi-kirk /

Nu știu în detaliu legătura cu impasul cu alimentele crude, probabil conținutul de mai devreme. Punct mort sau nu: căile pe care le iau unele persoane, vegane sau nu, pot duce la un punct mort într-un fel sau altul.

Lovituri generale despre sfaturi învechite etc. pentru copii, aș fi mai înfuriat acum și îmi economisesc nervii și timpul. Ceea ce fac adulții este în continuare propria lor afacere (atâta timp cât nimeni altcineva nu este rănit și nu își sufocă/amenință prietena ca unul (mai mulți) alimentari crude etc.).
Dar ceea ce se aduce copiilor este uneori doar trist pentru mine. Mulți sunt, de asemenea, privați de propria autoeficacitate dacă nu li se permite să facă experiențe singuri și, mai ales, li se permite să le experimenteze împreună cu părinții lor. Doar un arc stabil poate trage o săgeată departe.

Pentru a formula câteva cuvinte despre ceea ce am observat (în cazul omiterii deliberate a alimentelor sau a consumului dezechilibrat al altor, în parte, alimente care inhibă absorbția ca înlocuitori):
* Epilepsie (posibil și din cauza conținutului insuficient de grăsimi, precum și al conținutului bun de grăsime) la adulți, precum și la copii (diferite forme)
* Consolidarea imunodeficienței până la moarte în cazul unei diete dezechilibrate și eșec în acțiuni greșite de substituție, inclusiv orbire (2 cazuri, unul dintre ele cu 20 de ani de practică alimentară crudă vegană)
* Moartea bebelușului/sugarului deoarece nu și-ar putea întări sistemul imunitar și nu ar putea hrăni corpul (1 caz)
* mai multe cazuri de spital B12
* mai multe cazuri de deficit de proteine
* Avorturi spontane (sau lipsa sarcinii
* Cancer de sân sau puseuri și deces
* Probleme crescute cu paraziții (și, uneori, cu sfaturi împotriva consultării unui medic)
* Dermatită atopică și astm bronșic (se poate întâmpla sau nu dacă sunteți vegan dacă mâncați o proporție mare de molecule Maillard „crude”)
etc.

Una peste alta - chiar dacă mănânc uneori vegan (nu tolerez produsele lactate, mierea este de obicei prea dulce pentru mine, gălbenușurile de mâncare de urgență) - nu voi spune niciodată că exclud produsele de origine animală și nu le văd ca un ideal. Sau chiar doar pentru a pretinde că este posibil pentru toți oamenii.
Oricine predică pretinse idealuri care se opun forțelor naturii . ei bine, nu voi scrie mai mult decât atât.

Cu cât ești mai în vârstă, cu atât metabolismul este mai lent. Oamenii mai tineri nu ar trebui să se compare cu cei mai în vârstă și invers.

Oricine are în mod regulat gustul pentru brânza crudă (dintr-o sursă adecvată) ca un furnizor de vegan crud nu ar trebui să-și împovăreze viața cu conștiința vinovată. Fie mâncați - fie suplimentele alimentare vă pot ajuta. Dar nu întotdeauna, deoarece toate trebuie simțite în context și nu sunt întotdeauna scrise în instrucțiuni.
Prin urmare, atunci când aveți dubii, este mai bine să vă luați în serios corpul.

Când vine vorba de dependențe pure, cum ar fi țigările & Co sau grâul, aceasta este, desigur, o chestiune separată.

Este încă un mister absolut pentru mine cum pot fi recomandate produsele bogate în proteine ​​ca excepții pentru mâncarea gătită (!) Pentru vegani. Apoi, este mai bine să practicați și o porție de mâncare gătită.
În caz contrar, efectele asupra psihicului sau stării de spirit sunt atât de fluctuante, încât alte persoane tind să sufere.
Pentru majoritatea oamenilor, aceasta este varianta mai ușor de implementat oricum (de aceea acest forum este, de asemenea, pentru cei care pur și simplu au o parte din gătit cu ei și doresc să stabilizeze sau să mărească proporția de alimente crude cât mai mult posibil)

Cu stima
Angelica

Schimbat de Angelika (12.05.2013 la 19:16)