Gustare, pofta, bulimie ce diferă; rences

diferă

Adauga la favorite

Gustarea este absorbția alimentelor în cantități mici, împărțite, uneori pentru o perioadă prelungită, sau chiar permanent (toată ziua) fără foamea și fără pofta de un anumit aliment. Ciocănitoarea apucă orice este la îndemână, o culege dintr-o formă deschisă pentru biscuiți, mănâncă câteva bucăți de brânză în timp ce pregătește masa sau preia alune pregătite pentru aperitiv. Are o atitudine de a renunța la mâncarea disponibilă pentru el. Această practică umple plictiseala sau servește la calmarea anxietății. Acceptată social, nu vine cu vinovăție.

Pofta (de la „crave” în engleză care înseamnă „foame”) este o constrângere alimentară greu de controlat., ceea ce duce la consumul urgent al unui aliment mult apreciat pentru plăcerea imediată (este mâncare cu ciocolată în 40% din cazuri) și care duce la un puternic sentiment de vinovăție. Este, de asemenea un fenomen de adaptare la stres. Dar acest răspuns poate depăși obiectivul său, poate deveni excesiv și poate duce la bulimie.