Alimente de reflux gastroesofagian de evitat, alimente de favorizat și sfaturi - Therapeutes
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) cauzează arsuri la stomac zilnice persistente, numite și reflux acid, la aproape unul din cinci francezi. Această afecțiune cronică, cauzată de inflamația și disfuncția stomacului, duce la deteriorarea țesuturilor care erodează esofagul.
Cum se dezvoltă refluxul gastroesofagian ?
La majoritatea oamenilor care îl au, refluxul este cauzat de funcționarea deficitară a sfincterul esofagian inferior. Acest sfincter este un inel muscular situat la joncțiunea esofagului și a stomacului. În mod normal, este strâns, împiedicând conținutul stomacului să se deplaseze până la esofag, deschizându-se numai pentru a permite trecerea alimentelor ingerate și acționând astfel ca o supapă de protecție.
În caz de reflux, sfincterul se deschide în momente greșite și lasă sucuri gastrice a stomacului. Persoanele care suferă de reflux au adesea insuficiență acidă după masă sau noaptea. Acest fenomen de regurgitare este foarte frecvent la sugari, deoarece sfincterul lor este imatur.
Boala de reflux gastroesofagian poate fi, de asemenea, legată de hernie hiatală. În acest caz, partea superioară a stomacului (situată la joncțiunea esofagului) „urcă” cu esofagul în cutia toracică prin deschiderea diafragmei (orificiul hiatal).
Cu toate acestea, hernia de hiat și boala de reflux gastroesofagian nu sunt sinonime, iar hernia de hiat nu este întotdeauna asociată cu refluxul. (www.passeportsante.net)
Unele cercetări arată că cauzele principale ale GERD și factorii de risc pot fi mai variați: obezitate, alergii alimentare netratate, fumat, niveluri ridicate de stres și circulație slabă.
Datorită tuturor riscurilor asociate utilizării pe termen lung a medicamentelor GERD, mulți oameni aleg tratamente naturale. Începe cu modificări ale stilului de viață și o dietă mai sănătoasă. Eliminarea diferitelor alimente procesate, a alcoolului și a cofeinei este primul reflex bun pentru a lupta împotriva acestei afecțiuni dureroase.
Ce este boala de reflux gastroesofagian ?
reflux gastroesofagian este legat de procesul de digestie. Mâncarea este tăiată în gură și apoi se deplasează în sus pe esofag. Odată ajunși în stomac, sunt digerați de enzime, precum și de acid clorhidric secretat de glandele gastrice. Spre deosebire de stomac, esofagul nu are sistem de protecție a acidului gastric.
Deci, pentru a preveni creșterea acidului și provocarea arsurilor, un sfincter închide intrarea în stomac: acesta este cardia. Este un fel de sistem anti-reflux. Diafragma joacă, de asemenea, un rol. O parte din fibrele musculare înconjoară sfincterul și contribuie parțial la închiderea acestui pasaj.
Atunci când această barieră eșuează, alimentele cu acid acid au posibilitatea de a călători înapoi la esofag. Aceasta cauzează senzațiile de arsură, este boala de reflux gastroesofagian (GERD). (Www.allodocteurs.fr)
Ceea ce nu este optim cu tratamentele convenționale pentru boala de reflux gastroesofagian?
Studiile arată, de asemenea, că, din păcate, inhibitorii pompei de protoni pentru GERD sunt ineficienți pentru majoritatea pacienților cu boală non-erozivă. Chiar dacă simptomele dispar, nu înseamnă neapărat un remediu. (sursă)
Medicii diagnostichează de obicei GERD utilizând o combinație de evaluare a simptomelor clinice, reacția la retragerea acidului și teste folosind endoscopie superioară și monitorizarea pH-ului esofagian. Odată diagnosticat, există mai multe clase de medicamente utilizate în mod obișnuit pentru scăderea nivelului de acid clorhidric. În mod clar, aceste medicamente nu vizează motivele care stau la baza dezvoltării GERD (funcționarea deficitară a sistemului digestiv și a sistemului imunitar). Medicamentele pentru refluxul gastroesofagian includ de obicei:
- Antiacide Tums, Maalox, Mylanta și Rolaids
- Blocanți H2, cum ar fi Tagamet, Pepcid, Axid și Zantac, care par să funcționeze cel puțin temporar blocând parțial producția de acid.
- Inhibitori ai pompei de protoni (PPI), Prilosec, Prevacid și Nexium. Acestea sunt folosite în speranța de a bloca complet producția de acid gastric. Aceste medicamente sunt prescrise foarte frecvent: au fost printre primii cinci prescripții timp de mulți ani.
- S-a constatat că majoritatea pacienților pot fi tratați eficient cu terapii medicale și modificări ale stilului de viață, dar în unele cazuri în care acest lucru nu funcționează, uneori se efectuează intervenții chirurgicale.
Odată ce ați început să utilizați medicamente pentru tratarea GERD, cum ar fi IPP, este foarte probabil ca medicul dumneavoastră să vă recomande să le utilizați timp de mulți ani - poate chiar pe termen nelimitat.!
Așa cum se întâmplă adesea, în ciuda faptului că există modalități de a reduce în mod natural refluxul acid sau simptomele refluxului gastroesofagian fără a recurge la medicamente, prescrierea medicamentelor este încă una dintre cele mai utilizate soluții pentru suprimarea simptomelor. Durere digestivă pe termen lung.
Deși autorii celui mai recent studiu spun că pacienții ar trebui să utilizeze în continuare medicamente care suprimă acidul pe termen scurt - cel puțin până când medicamentele mai noi se concentrează pe reducerea inflamației în loc să rețină acidul - este important să rețineți că tratamentul standard cu inhibitori ai pompei de protoni nu este lipsit de riscurile sale.
De exemplu, cercetătorii de la Clinica Mayo au descoperit că utilizarea cronică a IPP pentru gestionarea simptomelor GERD poate perturba microbiomul unei persoane, crescând riscul de infecții grave precum Clostridium difficile, care sunt legate de sănătatea intestinală precară. (sursă)