Alimente; echilibrat; pentru copii r; răspunsuri; toate întrebările tale

copii

Adauga la favorite

Cum să îi faci pe copii să mănânce pește ?
În afară de bețișoarele panificate, uneori ne lipsește inspirația pentru a pregăti peștele pentru copiii noștri. Iată câteva idei pentru a-l face mai atrăgător și pentru a evita consumul excesiv de pește prăjit prăjit:
- preferabil alege file sau fripturi de pește (felii groase) pentru a taia cubulete si a servi cu un sos; - piure pestele si amesteca-l cu piureul pentru a face o brandada sau chiftele condimentate cu sos de rosii; - amestecați peștele cu legumele să se rumenească în cuptor; - preparați lasagna sau spaghete bolognese sau carbonare înlocuind carnea cu pește; - folosiți conservele de ton în saramură într-o salată mixtă, la pizza sau în paste; - și de ce nu încercați plăcinta (foietaj/sare grosieră) sau rillettes și plăcinte de pește făcând participă copiii la pregătire ? Peștele ar trebui să facă parte din dieta copilului de la o vârstă fragedă pe care o dobândesc obiceiurile bune. În ceea ce privește oasele, el trebuie învățat să le îndepărteze, deoarece i se arată că tăie carne sau coaja un fruct.