Alimentează combustibilul nostru - Revista Adventistă

combustibilul

Mașinile bine reglate necesită întreținere personalizată

Corpurile noastre sunt alcătuite din elementele constitutive ale alimentelor pe care le consumăm. Țesăturile noastre sunt supuse uzurii constante; cea mai mică funcționare a unui organ are ca rezultat deteriorarea, iar repararea se face prin alimente.

O ALEGERE INFORMATĂ
Fiecare organ necesită, prin urmare, partea sa de nutriție; creierul, oasele, mușchii, nervii își cer fiecare. Nu este minunat acest proces prin care mâncarea noastră se transformă în sânge și acest sânge folosit pentru refacerea țesuturilor uzate de muncă? Zi și noapte, neobosit, aduce viață și forță fiecărui nerv, fiecărui mușchi, fiecărui țesut.

Cele mai bune alimente sunt cele care asigură organismului elementele de construcție necesare. Apetitul singur nu poate ghida această alegere, deoarece poate fi pervertită de obiceiurile proaste. De multe ori, ea tânjește alimente nesănătoase și slăbesc corpul în loc să-l întărească. Nu ne mai putem încrede în obiceiurile societății, deoarece boala și suferința răspândită peste tot se datorează în mare parte greșelilor populare în modul de mâncare.

Dar nu toate alimentele sănătoase sunt la fel de bune în toate circumstanțele. Trebuie să le alegem, să le adaptăm anotimpurilor, climatului în care trăim și ocupațiilor noastre.

Alimentele care sunt excelente în anumite anotimpuri sau în anumite zone climatice, pot să nu fie potrivite în alte condiții. La fel, astfel de alimente care vor fi luate profitabil de cei care se angajează în muncă fizică grea nu sunt potrivite pentru persoanele ale căror ocupații sunt sedentare sau intelectuale.