Alimentele 100% vegetale sunt sigure pentru corpul nostru?

Alimentele pe bază de proteine ​​vegetale sunt în creștere. Dar aceste diete nu sunt neapărat sinonime cu alimentația sănătoasă.

Salonul Internațional Alimentar s-a deschis în Villepinte, la nord de Paris, duminică, 21 octombrie. Până joi, aproximativ 7.000 de profesioniști dintr-o sută de țări vor evidenția tendințele care agită sectorul, cu fabrica în special în centrul atenției.
Alimentele pe bază de proteine ​​vegetale sunt în creștere. Din dorința de a-și reduce impactul asupra mediului, de a avea grijă de sănătatea lor sau din motive economice, tot mai mulți francezi renunță la carne pentru a adopta o dietă vegetariană sau chiar vegană. Dar aceste diete nu sunt neapărat sinonime cu o dietă sănătoasă.

sigure

Pe RTL, CEO al grupului agroalimentar Triballat, care comercializează mărci precum Sojasun sau Sojade, Olivier Clanchin, tine minte importanța unei alimentații echilibrate. "Niciun aliment nu are puterea de a hrăni 100% o persoană. Trece prin logica de a varia, fiind capabil să aibă legume la anumite momente și apoi la alții carne pentru a hrăni corpul așa cum ar trebui".