Alimentele gratuite și sănătoase sunt cea mai bună rețetă pentru programele de wellness din Europa

cele mai bune retrageri de wellness din Europa
Construirea echipei corporative
Activități corporative de team building
Wellness corporativ
Programe de wellness corporative
Fitness retrage Europa
Retragerea în greutate Europa
Slăbire Resorts în Europa
Evenimente de team building
Wellness retrage Europa
Wellness se retrage lângă mine

cele mai bune retrageri de wellness din Europa
cele mai bune yoga retrage Europa
wellness corporativ
Corporate Wellness Program Europe
programe de wellness corporative
Tabără de antrenament pentru fitness în apropierea mea
Fitness retrage Europa
Health Resort Europe
Retragerea în greutate Europa
Boot Camp de slăbire Europa
Slăbire Resorts în Europa
Corporate wellness Europe
Wellness retrage Europa
Wellness se retrage lângă mine

Dulciuri, hamburgeri, chipsuri și băuturi dulci în birou. Angajații sunt regi!

O modalitate rapidă de a crește obezitatea în afacerea dvs. cu o idee bine intenționată.

Dacă le oferiți angajaților un bufet cu dulciuri și grăsimi proaste, participați direct la faptul că se simt inconfortabil. Începe cu creșterea în greutate, senzația de a nu te simți bine în corp și apoi apare o stare de oboseală generală chiar înainte de apariția unor probleme grave de sănătate. Și credeți-ne, după 25 de ani de loialitate și muncă grea în compania dvs., nu doriți să fiți responsabil pentru diabetul lui Daniel.

Mesele care sunt saturate cu grăsimi rele se digeră lent. Dacă vă place bomboanele, nivelul zahărului din sânge crește mai întâi, dar apoi se prăbușește rapid și supără stomacul în timp ce digerați. Pentru scurt timp te simți mulțumit, dar plătești factura mai târziu. Obosit te trage la muncă și nu înțelegi motivul acestei oboseli. Ocazional, delicii cu conținut scăzut de nutrienți sunt în regulă, dar zilnic și la nivel corporativ, pierderea productivității este monstruoasă!

Dacă vă concentrați asupra grăsimilor și proteinelor bune, masa vă va aduce înapoi multă energie și veți fi mult mai eficient la locul de muncă.

Puteți găsi toate aceste ingrediente bune în semințe uleioase (migdale, nuci, alune), care au un conținut scăzut de zahăr, dar bogat în fibre și care conțin grăsimi bune, precum acizii grași omega-3 importanți care ne alimentează creierul. Nu numai că sunt foarte plăcute, ci ne aduc și vitamina E, un antioxidant și multe minerale, inclusiv calciu. O mână mică de nuci este suficientă pentru a ciuguli o gustare sănătoasă și energică. Dar la fel ca în toate: nu consumați prea mult, deoarece există un anumit risc de alergii.

Desigur, fructele proaspete sau uscate sunt cea mai bună sursă de zahăr natural, vitamine și minerale. Antioxidanții lor întăresc sistemul imunitar și ne țin departe de boli.

Desigur, fructele proaspete sau uscate sunt cele mai bune surse de zaharuri naturale, vitamine și minerale. Antioxidanții lor întăresc sistemul imunitar și ne țin departe de boli.

Dacă doriți să vă răsfățați corpul, înlocuiți băuturile dulci cu sucuri și dulciuri proaspăt stoarse cu coșuri de fructe proaspete, boluri cu fructe uscate sau migdale, nuci și alune.

Animații pentru învățare: conferință, atelier de descoperire, burn-out, burn-in, bore-out și brown-out; acestea sunt noile plagi ale unei companii!

Burn-out-ul, pierderea motivației, plictiseala și sindroamele de izolare pot fi prevenite prin simpla investiție a mai multor resurse în formare și calificare.

Seminarele, conferințele și cursurile de formare sunt de cea mai mare importanță. Dacă nu ați creat încă un plan de antrenament, este timpul să începeți! Pentru că atunci când s-au stabilit plictiseala, pierderea motivației și comportamentul defensiv, nici cele mai frumoase birouri din lume nu vor putea face nimic în acest sens! În plus, punctele de mai sus sunt oportunități excelente pentru consolidarea echipei corporative în toată Europa sau în alte părți din străinătate.

Prin instruire, angajații își pot reînnoi cunoștințele, își pot dezvolta și extinde abilitățile. Vă dezvoltați profesional și personal și trăiți din perspectivele viitoare pe care le arată un program corporativ de wellness. Învățarea ajută la formarea echipelor și menține vie flacăra entuziasmului și motivației în angajații interesați și apreciați.

Este un factor de competitivitate care permite companiei să mențină o rată de rotire scăzută.

Nu numai pentru directori, ci și pentru instruire în relațiile și managementul resurselor umane, este esențial să înveți să te conduci, să comunici mai bine și să duci o viață de afaceri mai bună.

Formarea tehnică este, de asemenea, esențială pentru a fi la curent cu cea mai recentă tehnologie, pentru a menține know-how-ul sau pentru a dezvolta în continuare talentele din departamentul de cercetare și dezvoltare.

Din fericire, nu trebuie să te întorci la școală pentru a învăța! În birou îți poți înființa propria universitate de afaceri digitală și îți poți instrui angajații cu formatori interni și educatori. Dezvoltarea soluțiilor sistemului de management al învățării sau a claselor virtuale beneficiază toate filialele și departamentele, care pot fi conectate între ele și pot face schimb de idei în jurul cursurilor de formare comune.

Așadar, nu mai așteptați și antrenați-vă pentru inovații mai bune!

Diferite camere: relaxare, pui de somn, brainstorming

Biblioteca, cameră de joacă, studio creativ, centru de fitness, colț de pui de somn, sală de brainstorming, bar, terasă sau cafenea. Dacă doriți să faceți diferența cu angajații dvs., viitorii angajați, clienții, partenerii și concurenții, trebuie să investiți în diversitate!

Pentru a satisface mai bine nevoile angajaților, companiile au înțeles că trebuie să-și segmenteze și să-și diversifice spațiul. Crearea de echipe corporative în Europa și în străinătate necesită concentrarea pe oameni. Când lui Karin, contabilului, îi place să facă un pui de somn, colegul ei Paul, designerul web, nu are nimic de făcut și preferă să joace Call of Duty. Și când ea trebuie să lucreze într-un birou închis, el nu iese din camera de brainstorming. Dezvoltând zone cu identități diferite, oferiți o soluție pentru ambele și contribuiți la satisfacția colectivului.

Gestionați diversitatea prin diversitate: noua misiune a birourilor!

Folosește inovații interne, diversifică-ți camerele pentru a-ți dezvolta abilitățile angajaților și pentru a gândi „din cutie”. Când se mută din birouri, tot ce trebuie să facă este să se plimbe pentru a schimba mediul de lucru. De asemenea, pentru a vă distra, pentru a vă reîmprospăta mintea sau pentru a avea idei noi într-un cadru informal. Diferite atmosfere, mai luminoase și fanteziste, care oferă paranteze într-o zi mare de lucru.

Datorită prezenței sălilor de joacă sau de sport, angajații dvs. nu așteaptă cu nerăbdare sfârșitul zilei pentru a se antrena și a reduce stresul. Au lăsat aburul pe o bandă de alergat, o consolă de jocuri sau o chitară și nu mai sunt pe colegii de serviciu. Activitățile sunt mult mai intense, productive și mai sănătoase decât cea de-a unsprezecea pauză de cafea.

Diversificarea birourilor crește dezvoltarea și competitivitatea, de asemenea, pentru a se distinge de concurență. Este vorba de a vorbi despre companie și de a o face cunoscută pentru identitatea sa unică și inovatoare. Cuvântul din gură „despre angajator, atitudinea modernă și valorile la locul de muncă. Acești factori atrag profiluri atipice și noi talente cu abilități excelente, care la rândul lor permit companiei să crească.

Angajați noi talentați care completează echipe loiale, fericiți și prezenți într-un moment în care tot mai mulți angajați lucrează în cooperări sau cafenele. Dacă se iau măsuri pentru a sparge monotonia, a stimula angajații, a-i amuza și a-i ajuta, ei nu văd niciun motiv să plece.

Așadar, dacă aveți doar „o altă cameră” și contează „filtru de cafea” tradițional, iată câteva sfaturi:

Fotbal de masă, hamac, perne gigantice, tenis de masă, biliard, bibliotecă, șezlonguri, bandă de alergat, grătar, bar, cafenea, plante, jocuri video, instrumente muzicale, covorașe de yoga: aveți opțiunea și alegerea de a crea camere tematice cu identități luminoase și excelente.

Dacă bucuria și divertismentul sunt elemente esențiale în proiectarea camerelor pentru programul dvs. de wellness corporativ, amintiți-vă întotdeauna că acestea trebuie să răspundă și nevoilor. În timp ce sala de brainstorming este o necesitate pentru orice afacere, un studio de artă va fi mai util pentru o agenție de creație decât pentru o startup tehnologică.

În cele din urmă a sosit timpul, dar gândiți-vă și la planificarea spațială. Noile camere trebuie să se integreze cu restul birourilor fără a le deranja. De asemenea, evitați amplasarea camerei de muzică lângă un spațiu deschis.