Alimentele interzise la alăptare - lesptite principale de tabord
Un mare ce spun, subiect IMEN, care duce adesea la răspândirea informațiilor bazate pe nimic.
Fie de cei din jur, dar și de profesioniștii din domeniul sănătății: alimente interzise la alăptare.
După ce am trecut în revistă câteva mituri obișnuite aici, voi analiza astăzi câteva dintre cele mai frecvente recomandări făcute mamelor care alăptează, cu fiecare element o mică explicație care să susțină sau nu recomandarea ^^
Fructe si legume: Pepene galben, varză, lămâie, fasole verde, pepene verde, dovlecei, banane, mere, anghinare, sparanghel, broccoli, roșii, portocale, ceapă, grapefruit ... și așa mai departe.
Nu se recomandă fructe sau legume ca atare.
Unii perpetuează mitul că, dacă mama nu tolerează digestiv o mâncare, același lucru va fi valabil și pentru copilul ei.
Pe de altă parte, ceea ce este posibil este ca bebelușul să fie alergic la un aliment și vor exista într-adevăr unele semne care vor fi revelatoare: digestiv (regurgitare, GERD) sau piele (eczeme, de exemplu).
În acest caz, o evacuare poate fi justificată prin urmărirea medicală.
același pentru mine gluten.
Carne și pește, crude: Unii spun că este periculos să mănânci carne sau pește crud.
Ambele nu sunt într-adevăr recomandate în timpul sarcinii din cauza riscului de a contracta listerioză, dar și a toxoplasmozei.
Atâtea boli periculoase pentru făt, care pot provoca malformații și, din păcate, pot duce chiar la moarte.
În caz de contracție în timpul alăptării, este foarte posibil să continuați să alăptați.
Majoritatea tratamentelor sunt compatibile cu alăptarea (câteva căi pentru a verifica acest lucru), anticorpii mamei ajută bebelușul și oprirea, chiar și temporară, ar putea face ca el sau ea să fie înverșunat sau mai mult și să nu-l ajute să se vindece (într-o suferință mai emoțională) pentru bebelus).
Cafea ceai: Cofeina consumată în cantități „rezonabile” nu cauzează probleme majorității mamelor care alăptează. Dintr-o anumită cantitate, poate exista o supra-stimulare a bebelușului sau chiar insomnie, colici, un nivel mai scăzut de fier în lapte.
Prin urmare, se recomandă să nu consumați mai mult de cinci căni pe zi de băuturi care conțin cofeină (cafea, dar și cola de exemplu, sau chiar anumite medicamente).