All Stars Clean Meal Shake Diet High Protein, borcan de 840 g, nutriție sportivă cu mai multe componente
All Stars Clean Meal Shake Diet High Protein, 840 g cutie
Produse esențiale:
- combinație ideală de proteine de înaltă calitate, fibre și carbohidrați sănătoși
- fără adaos de zahăr simplu
- îmbogățit cu omega-3, MCT și vitaminele B, C și E.
- ideal ca înlocuitor de masă sau gustare bogată în nutrienți
- fără gelatină
- fără beta-alanină
- fără cafea
- putin zahar
- fără creatină
- Facut in Germania!
CLEAN MEAL - noul shake dietetic de înlocuire a mesei de la ALL STARS
Proteine și carbohidrați pentru antrenament, cu dieta delicioasă de înlocuire a mesei se agită CLEAN MEAL.
Ce conține shake-ul de înlocuire a mesei ALL STARS Clean Meal Meal?
În plus față de proteina din zer + cazeină, ca sursă principală de proteine, conține diverse componente din cereale din ovăz, orz și spelta, precum și vitamine, grăsimi omega-3 și MCT și inulina cu fibre.
Componenta principală a carbohidraților din pulbere este fulgii de ovăz. Proteina din zer este formată din concentrat și izolat, cazeinat de calciu lent digerabil, completează profilul proteinei. În general, carbohidrații și proteinele sunt reprezentate în mod egal în pulbere cu aproximativ 34% fiecare. Zahărul este conținut doar în cantități mici; 100g pulbere conține doar puțin sub 2g. Este îndulcit cu îndulcitor artificial. Agitația dietetică CLEAN MEAL conține, de asemenea, importante uleiuri omega-3 și MCT, iar inulina oferă fibre valoroase și vitamine B importante, vitaminele C și E.
De ce sunt atât de importanți carbohidrații și proteinele pentru un antrenament eficient?
Hidrații de carbon sunt una dintre cele mai importante surse de energie pentru organism și o aprovizionare adecvată este deosebit de importantă pentru antrenamentul pentru o unitate eficientă și regenerarea ulterioară. Doar atunci când corpul are suficientă energie disponibilă, antrenamentul poate duce la construirea mușchilor și la mai multă forță pe termen lung.
Proteina, ca cea mai importantă componentă a mușchilor, este direct implicată în construirea și menținerea masei musculare. Un aport suficient și rapid disponibil de proteine este deosebit de important pentru regenerare după antrenament. Memoria epuizată trebuie completată pentru a menține cât mai redusă utilizarea proteinei proprii a organismului pentru întreținerea mușchilor. O insuficiență pe termen lung de proteine poate duce chiar la defalcarea mușchilor existenți în timpul unităților de antrenament intensiv.
Vitamine și grăsimi sănătoase
Organismul are nevoie atât de vitamine, cât și de grăsimi sănătoase pentru numeroase funcții ale corpului (procese metabolice, formarea enzimelor etc.). În special în fazele de antrenament intensiv și fazele de efort fizic, este important să vă asigurați că există o cantitate suficientă de produse, astfel încât organismul să aibă componentele esențiale pe care trebuie să le absoarbă din alimente. În plus față de o dietă sănătoasă și echilibrată, CLEAN MEAL Shake poate contribui, de asemenea.
Cum se utilizează CLEAN MEAL Diet Shake?
Pudra poate fi amestecată cu apă, lapte sau alternative de lapte pe bază de plante (lapte de migdale, lapte de ovăz etc.) într-un agitator și are ca rezultat un shake delicios, plin și cremos. Pe porție are aproximativ 215 kcal amestecat cu apă, amestecat cu lapte aproximativ 400 kcal.
Shake-ul poate fi folosit ca înlocuitor de masă, de ex. când lucrurile trebuie să meargă repede înainte de antrenament și nu este timp pentru o masă adevărată. Poate fi folosit și ca gustare pentru a îmbogăți dieta normală dacă se dorește un exces de calorii pentru construirea mușchilor.
CLEAN MEAL nu este un substitut pentru o dietă sănătoasă și echilibrată.
Recomandări de consum:
Se amestecă 60g pulbere (2 linguri de măsurare = 1 porție) cu 300ml apă sau 400ml lapte într-un agitator. 1 se agită zilnic (mai mult dacă este necesar), de preferință cu micul dejun, ca gustare sau ca masă.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. Niciun substitut pentru o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos.
Tabel nutritiv:
| La 100 g pulbere | la 60 g în 300 ml de apă | pe 60 g în 400 ml lapte (1,5% grăsime) | |||
| energie | 1491 kJ (354 kcal) | 894 kJ (212 kcal) | 1674 kJ (400 kcal) | ||
| gras | 5,2 g | 3,1 g | 9,1 g | ||
| -de aici: acizi grași saturați | 1,9 g | 1,1 g | 1,7 g | ||
| glucide | 36 g | 21,6 g | 41,2 g | ||
| -dintre care zaharuri | 1,7 g | 1 g | 20,2 g | ||
| proteină | 34,4 g | 20,7 g | 34,3 g | ||
| sare | 0,2 g | 0,1 g | 0,6 g | ||
| vitamina C | 133 mg (167% *) | 80 mg (100% *) | 86,7 mg (108% *) | ||
| niacină | 26,7 mg (167% *) | 16 mg (100% *) | 16,3 mg (102% *) | ||
| Vitamina E. | 20 mg (167% *) | 12 mg (100% *) | 12,2 mg (102% *) | ||
| Acid pantotenic | 10 mg (167% *) | 6 mg (100% *) | 7,4 mg (123% *) | ||
| Vitamina B6 | 2,3 mg (167% *) | 1,4 mg (100% *) | 1,6 mg (144% *) | ||
| Vitamina B2 | 2,3 mg (167% *) | 1,4 mg (100% *) | 2,2 mg (157% *) | ||
| Vitamina B1 | 1,8 mg (167% *) | 1,1 mg (100% *) | 1,3 mg (118% *) | ||
| Biotina | 83,3 mcg (167% *) | 50 mcg (100% *) | 64 mcg (128% *) | ||
| Vitamina B12 | 4,2 mcg (167% *) | 2,5 mcg (100% *) | 6,5 mcg (260% *) | ||
| Inulină | 6667 mg | 4000 mg | 4000 mg | ||
| Ulei de somon | 423 mg | 254 mg | 254 mg | ||
| -dintre care acizi grași omega-3 | 133 mg | 80 mg | 80 mg | ||
| MCT (trigliceride cu lanț mediu) | 107 mg | 64 mg | 64 mg | ||
Valorile declarate sunt supuse fluctuațiilor naturale ale materiilor prime.Prepararea de 100 ml cu apă (lapte 1,5% grăsime) conține următoarele valori calorice: 298kJ, 71kcal (419kJ, 100kcal). Valorile nutriționale sunt date doar pentru acest produs, preparat cu apă sau lapte. La adăugarea altor alimente (de exemplu, fructe, unt de arahide), trebuie luate în considerare și valorile lor nutriționale .
Ingrediente:
ovaz 48%, Proteine din lapte 10%, Concentrat de proteine din zer 10%, Izolat de proteine din zer 10%, Făină de orz 6,8%, Faina de spelta 6,8%, inulină 6,7%, aromă, Ulei de somon 0,42%, îndulcitor acesulfam-K, maltodextrină, Pulbere MCT (trigliceride cu lanț mediu) 0,16%, acid ascorbic, îndulcitor sucraloză, nicotinamidă, acetat de DL-alfa-tocoferil, d-pantotenat de calciu, clorhidrat de piridoxină, clorhidrat de tiamină, riboflavină, colorant beta caroten, biotină, cianocobalamină.
Sfaturi pentru alergeni:
Conține gluten, peşte și lapte. Poate avea urme de Crustacee, ou, Nuci, soia și Nuci conține.