Alla își face griji cu privire la toate pozele lui Pugacheva pe; Nou val

alla

Cântăreața a pregătit cu atenție călătoria. În primul rând, postroynela. Potrivit designerului Pugacheva Alisher, în timpul verii a pierdut două dimensiuni. La sfatul fiicei sale, Christina Orbakaite a redus cantitatea de sare, ceea ce a contribuit la vărsarea câtorva kilograme. Și în Israel, Alla Borisovna a deschis un alt secret pentru slăbit: un vis. Pentru a nu mânca prea mult, du-te la culcare devreme.

„Este uimitor cât de repede Alla a reușit să piardă de prisos”, spune Mila Stavitskaya, o prietenă a „antenei” lui Pugacheva. - M-am interesat de dieta lui. E simplu. În ultimele luni, ea nu mănâncă prăjită, grasă, piperată, se hrănește în porții, de șase ori pe zi, în porții de 150-200 de grame. Niciun aliment preferat nu a decis să nu excludă, dar carbohidrații - bomboane, fructe și făină - sunt consumate strict până la ora 16:00. Ultima masă este la 7 ".