Alte denumiri pentru zahăr; Fit Sister, blogul
Bunăstare și viață sănătoasă
Chiar și atunci când sunteți obișnuiți să verificați compoziția alimentelor pe care le cumpărați, nu este întotdeauna ușor să descifrați informațiile disponibile. Cel mai bun exemplu al acestei lipse de claritate este zahărul.
Nu credeți că absența cuvântului „zahăr” înseamnă că produsul nu conține zahăr. Cel mai bun inamic al nostru este ascuns aproape peste tot și sub diferite nume.
Iată o listă care vă va permite să o identificați.
Ține-te la îndemână ...
Alte nume pentru zahăr
- Acesulfam potasiu/acesulfam K/E950 (îndulcitor)
- Agavă
- Amidon
- Aspartam (îndulcitor)
- zahar brun
- Concentrat de suc de fructe
- Dextrină
- Dextroză
- Extract de malț de orz
- Fructoză
- Glucoză
- Isomalt (îndulcitor)
- Izomaltuloză (îndulcitor) hidrogenată
- Suc din trestie de zahăr
- Lactitol (îndulcitor)
- Lactoză
- Maltodextrină
- Maltoză
- Manitol (îndulcitor)
- Melasă
- Miere
- Neotame (îndulcitor)
- Zaharină (îndulcitor)
- Zaharoza
- Zaharoza
- Sirop
- Sirop de agave
- Sirop de amidon
- Sirop de trestie de zahăr evaporat
- Sirop de fructoză
- Sirop de porumb
- Sirop de malț
- Sirop de orez
- Sirop de sorbitol (îndulcitor)
- Sirop de sorg
- Sirop de poliglicitol (îndulcitor)
- Sirop din esență de arțar
- Sorbitol (îndulcitor)
- Sucraloză (îndulcitor)
- Zahar turbinado (indulcitor)
- Zahar inversat
- Xilitol (îndulcitor)
- Xiloză