Alternativă cu conținut scăzut de grăsimi la forumul de slăbit cremă

Fata metalică

Ar trebui să avem astăzi o caserolă de legume, pe baza unei rețete pe care încă o aveam întinsă aici, acasă. Când tocmai introduceam toate ingredientele la fddb pentru a obține o imagine de ansamblu asupra caloriilor,
Aproape că am primit o lovitură când am văzut cât de mari sunt caloriile și procentul de grăsime în cremă fragedă pe care ar trebui să le folosiți conform rețetei! Caserola de legume a devenit rapid o bombă cu calorii absolute!

alternativă

Poți să-mi dai sfaturi pentru alternativele cu conținut scăzut de grăsimi și care pot fi folosite la fel de bine pentru sosul pentru o caserolă?

Vă mulțumesc anticipat și salutări,

Demeter1234

Există o variantă creme fraiche a lui Cremefine.
Multe companii oferă, de asemenea, o versiune ușoară creme fraiche. Au deja jumătate din calorii și grăsimi decât versiunea normală. Și cred că îl poți gusta și să nu observi o diferență.

Alternativ, puteți folosi și smântână (smântână?) Sau smântână brânză.
Probabil că trebuie să încerci ce ți se potrivește și care are cel mai bun gust

Mabele

Fata metalică

Vă mulțumim pentru sfaturi

La final m-am hotărât pentru smântână și sper să aibă un gust bun