Am 11 ani, o fată de 1,60 m înălțime și cântăresc 80 kg. Cum pot slăbi rapid sau ce

4 răspunsuri

slăbi

Nu lăsa bătăușii să te influențeze! Spune-le profesorilor tăi sau profesorilor de încredere sau părinților! Ai sau nu o boală? Nu poți spune! Sfaturi: bea multă apă, exerciții fizice, jogging-ul m-a ajutat foarte mult, vezi ce ești, mănâncă fructe,

nu, nu am nicio boală, mulțumesc

Așadar, la început nu este deloc rău să fii puțin mai puternic.

Sfat: stai pe lângă greutatea ta! Dacă ești agresat, nu-i asculta pe ceilalți pentru că, de îndată ce nu reacționezi, bătăușii se vor plictisi.

Pierderea în greutate probabil nu va face nimic în cazul dvs., deoarece la vârsta dvs. greutatea dvs. nu are nimic de-a face cu puțină mișcare sau cu multă mâncare, este determinată genetic. Din moment ce sunteți încă în pubertate, corpul dvs. se schimbă în continuare, ceea ce înseamnă că în câțiva ani este posibil să aveți o figură complet diferită.

Cu siguranță nu te lasă să cobori;-)