Am 12 ani, cântăresc 60 kg și am 1,65 m înălțime, sunt supraponderal (supraponderal)
3 răspunsuri
Este puțin prea mult pentru vârsta ta.
În sens invers, nu ar trebui să începeți o dietă. Pediatrii recomandă de obicei împotriva acestui lucru.
Asigurați-vă că nu lăsați dulciurile, beți mult pentru a nu adăuga mai multe.
Mănânc lucruri dulci doar în weekend
Nu contează când mănânci ceva dulce 😁 Te îngrași din ea, fie luni, joi sau în weekend.
da, știu că am vrut să spun că mănânc doar puțin dulce
Asta poate crește de-a lungul anilor.
întrebări similare
Am 160 de înălțimi și cântăresc 60 kg și 12 ani
așa că am îngrășat 5 kg în ultimele 3 luni. Îmi era greu și cumva nu-mi puteam urmări greutatea. Am 18 ani, cântăresc 59 kg și am 1,65 m înălțime. Știu că BMI spune că am greutate normală, dar nu mă simt bine în acest moment. Care este opinia ta? greutatea mea încă se potrivește sau ar trebui să slăbesc?
Am 12 ani și cântăresc 54 kg și am aproximativ 1,65 m înălțime și am vrut să mă întreb dacă sunt prea greu. Pentru că sunt agresat din cauza greutății mele; -; iar eu sunt femeie ^^
Am 14 ani, 1,63 m înălțime și cântăresc 60 kg! Aș vrea să slăbesc, dar sănătos și nu cu acel efect de yo-yo!
Bună ziua:) Am o problemă am 17 ani, aproximativ 190cm înălțime, dar cântăresc doar 60 kg:/Vă rugăm să ajutați: /.
Am vrut să întreb ce fel de portbagaje sunt potrivite pentru persoanele care sunt supraponderale. Vreau să merg la piscina în aer liber cu prietenii mei săptămâna viitoare, dar trunchiurile mele actuale de înot sunt prea mici pentru că m-am îngrășat recent. Sunt bărbat, 15 ani, 1,72 înălțime și cântăresc aproximativ 95 de kilograme.
Bună ziua, sunt nou aici și am o întrebare pentru tine.
Deci, am 16 ani și poate 63 de kilograme puțin mai puțin și am 1,70 cm înălțime. Acum mă întreb dacă sunt prea grasă pentru mărimea sau vârsta mea. De fapt, ca să fiu sincer, nu mă găsesc atât de grasă acum, doar că cred că am coapse foarte groase și la școală sunt tachinat că am un fund gras, ceea ce mă întristează foarte tare. Și asta mă face să cred că sunt cam grasă în general.
Ce crezi că este greutatea normală. sau. Obezitatea !?
bună!
Am 13 ani, pe 22 iulie 2018 (săptămâna aceasta duminică/peste 6 zile) voi avea 14 ani.
Sunt un băiat, înalt de 170 cm. Cântăresc 75 kg. Sunt supraponderal? Nu fac sport decât la școală. Deci nu am mușchi grozavi.
Simțiți-vă puțin gras! Fiecare calculator IMC spune ceva diferit. Care ar fi greutatea mea ideală după părerea ta. Acum câteva săptămâni am cântărit doar 55 kg: D Și acum. BÄÄÄÄM!: D Hilfeeee!
Buna ziua, am 14 ani (f), am 154cm inaltime si cantaresc 56,7kg. E prea mult? Mă simt puțin inconfortabil și aș vrea să știu dacă îmi puteți da un sfat?
Mi-e teamă că sunt supraponderal și nu știu cum să slăbesc rapid
M-am născut pe 15 decembrie 2001
Bună ziua, am 14 ani, am 1,85 înălțime și cântăresc 93 kg, am slăbit deja 10 kg? Ar mai trebui 10?