Am 13 ani (băiat) și cântăresc 85 de kilograme. Am 1,74 înălțime slăbesc supraponderal (greutate)
M-am născut pe 15 decembrie 2001
5 răspunsuri
Nu, lasă-i tânăr, încă crești;) dacă mănânci sănătos și nu te forțezi să te miști, este de puțin folos și te-ar putea dăuna la vârsta ta;) mai bine un pic supraponderal decât să fii un praz: DDD
Da, bineînțeles că ești puțin supraponderal. cam 9 kilograme, dar asta va fi rezolvat, ești încă tânăr
Aș spune să slăbești 5 kilograme, deși greutatea ta este încă în regulă, în orice caz
Hei, ziua ta este cu o zi înainte de ziua mea: D Și da, poate pierde 2-4 kilograme, atunci asta se potrivește.:)
Îmi pare rău, dar e prea mult pentru a pierde 10 kilograme
întrebări similare
Am 13 ani și aproximativ 1,60 și cântăresc 67 de kilograme. Sunt supraponderal și dacă da, cum slăbesc? 🙏
1 60 înălțime 70 kilograme 13 ani Ar trebui să slăbesc
Am 14 ani, 1,74 m înălțime și cântăresc aproape 78 de kilograme! Aș vrea să slăbesc cel puțin 10 kilograme, dar nu vreau ca mama să observe că ... mama cântărește chiar și cu 2 kilograme mai puțin decât mine! Ceea ce este, de asemenea, o problemă cu asta este că ea mă gătește prânzul în fiecare zi și nu pot spune doar că nu mănânc doar pentru că spaghetele sunt cu pesto . Cum ar trebui să fac asta?!
Bună ziua, sunt Sophie și am 12 ani. Și am o întrebare: Cum pot slăbi rapid 12-13 kilograme? Am 1,64 înălțime și cântăresc 54 de kilograme. Sunt foarte nemulțumit și vreau să slăbesc rapid 13 kilograme. Dar nu știu exact cum. Aș aprecia ajutorul Vă mulțumesc.
Buna ziua am 13 ani si cantaresc 69 de kilograme. Vreau să slăbesc cât mai curând, dar cum?
Am 15 ani și cântăresc prea mult. Vreau să slăbesc 15 kilograme până în noiembrie. Am 1,70 cm înălțime și cântăresc 80 de kilograme. Sunt deja înregistrat la McFit.
Aș fi bucuros să primesc sfaturi și sugestii de formare:)
Așa că acum cântăresc exact 56 de kilograme și am 1,54 înălțime (16 ani). cum aș putea pierde 13 kilograme în 4 luni fără exerciții fizice? Mulțumesc anticipat
VREAU SĂ PIERD O MULȚĂ GREUTATE CÂT MAI RAPID CÂȚI SE POATE, DAR CUM CEL MAI BINE O FAC? .
Am 13 ani, 164 cm înălțime și cântăresc 48 de kilograme. Cântăresc prea mult?:/Sau ar trebui să scot ceva?
bună!
Am 13 ani, pe 22 iulie 2018 (săptămâna aceasta duminică/peste 6 zile) voi avea 14 ani.
Sunt un băiat, înalt de 170 cm. Cântăresc 75 kg. Sunt supraponderal? Nu fac sport decât la școală. Deci nu am mușchi grozavi.
Mi-e teamă că sunt supraponderal și nu știu cum să slăbesc rapid
Buna ziua, am 13 ani si cantaresc 61 de kilograme si de aceea este clar ca sunt supraponderal si de aceea vreau sa slabesc 10 kilograme in 8 saptamani. Ce dietă este, prin urmare, potrivită? Te rog ajuta-ma.
Buna ziua, am 13 ani si 1,73 m si cantaresc 78 de kilograme. Cum pot slăbi 8 kilograme? Așa că am cântărit apoi 70 de kilograme
Prietenul meu are 14 ani, aproximativ 180cm înălțime și cântărește 85 de kilograme, e rău?