Am pierdut odată 22 de kilograme în 11 săptămâni
Vreau să fac asta din nou, dar mă panic când toată lumea spune că nu funcționează. Mi-e frică să nu mai pot face asta. A fost posibil. Despre ce vorbește toată lumea?
5 răspunsuri
Acest lucru funcționează! Și, de asemenea, se încadrează în intervalul normal - puteți pierde 2 kilograme pe săptămână - 11 săptămâni sunt 22 de kilograme - așa că se potrivește! O poți face! Nu-i asculta pe cei care nu știu nimic ei înșiși și nu vorbesc despre ceva
Da . Femeie. și. 13 bine.
Pentru că nu ți-l poți imagina și aproape nimeni nu o poate face.
De cele mai multe ori, pierderea rapidă în greutate nu este sănătoasă și mulți obțin un efect yo-yo.
Cum ai făcut asta?.
De ce te-ai ingrasat din nou?
Odată ce ați făcut-o, o puteți face din nou, singura întrebare este dacă a fost sănătos.
„Am o dată”. în 11 săptămâni. îndepărtat
iar în săptămânile următoare l-ați readus pe cale.
Dar nu vă încurcați dacă vă cade părul, aveți un ulcer de stomac sau calculi biliari!
La naiba, am ținut greutatea de mult timp. Creșterea nu a fost un efect yo-yo, au existat și alte motive!
Fă ceea ce crezi că este bine și ce îți place:) Nu asculta întotdeauna pe ceilalți și fii mândru de cine ești. )
Dacă ați mai făcut-o și doriți să o faceți din nou acum, presupun că ați câștigat din nou totul după ce ați slăbit. Exact asta se întâmplă atunci când slăbești atât de repede. Vrei să slăbești și să te îngrași tot timpul? Acest lucru nu este sănătos, vă va distruge corpul!
De altfel, numeroasele dvs. întrebări despre pierderea în greutate indică faptul că aveți o relație tulburată cu mâncarea, adică o tulburare alimentară. Aruncați o privire la acest link: http://www.bzga-essstoerungen.de/index.php?id= Betroffene
Dacă este necesar, ar trebui să căutați cu siguranță ajutor!