Am slăbit 15 kg în 11 luni cu Lose Weight 2000

Am luat rv fără să cred cu adevărat, mai ales când mi-a explicat că voi mânca totul și voi face gustări!

cred adevărat

Am 25 de ani, sunt livrător și aveam 120 kg: am vrut să găsesc o greutate cu care să fiu mai bun. aproape de 100 kg, dacă este posibil.

Ei bine, fără să cred cu adevărat, m-am îngrășat încet și sigur. Sigur, mi-am schimbat puțin obiceiurile, mă mișc puțin mai mult; dar nimic cu adevărat revoluționar. Acum știu de ce mănânc, știu când îmi este foame sau nu.

Cea mai mare parte a muncii mele făcea cumpărături de tot acasă, ca să nu mai vorbim de fructe și legume.