Am slăbit 17 kilograme mâncând grăsimi

Ayem Nour dezvăluie toate secretele pierderii în greutate.

Fosta gazdă NRJ12 a dezvăluit că a slăbit nu mai puțin de 15 kilograme în ultima vreme. Ea urmează dieta Keto, care implică reducerea carbohidraților și a proteinelor și creșterea cantității de energie care provine din grăsimi. Ea combină această dietă cu exercițiile fizice. În timpul unui live pe Instagram, a decis să împărtășească comunității sale cum a slăbit atât de mult în timp ce mânca grăsime. În legenda live-ului ei a scris: "Ce este dieta Keto? Sau cum mi-am pierdut 17 kg consumând grăsimi ..."