Ameliorarea naturală a simptomelor de răceală - Indicele de sănătate
Răceala comună este o boală comună care face parte din rețeaua largă de infecții respiratorii. Răceala este cea mai ușoară din această rețea, în timp ce infecția malignă și potențial fatală este pneumonia. Între cele două găsim gripa și bronșita acută.
Este important să se facă distincția între răceala obișnuită și gripa. Cum se ameliorează simptomele de răceală prin mijloace naturale? În ciuda tuturor inconvenientelor și a disconfortului pe care le cauzează, nu există cu adevărat niciun remediu, pilulă, sirop sau antibiotic care să îl vindece. Cu toate acestea, este posibil să se reducă simptomele.
Studiile au arătat chiar că administrarea tuturor acestor medicamente fără prescripție medicală doar întârzie vindecarea. Întrucât organismul dorește să scape de ele prin nasul curgător și tuse, oprirea acestor două simptome cu remedii încurajează răceala obișnuită să-și tragă picioarele prin corp.
Transmisie la rece
Răceala obișnuită se răspândește prin contactul direct cu secrețiile unei persoane infectate. O strângere de mână către cineva care tocmai a strănut sau a răcit va favoriza foarte mult transmiterea virusului. Toate suprafețele înconjurătoare care au fost atinse de o persoană infectată sunt, de asemenea, focare de contaminare.
Există aproximativ 200 de viruși reci cunoscuți. De obicei, un adult va avea două până la patru răceli într-un an și un copil de șase până la opt. Este o cauză foarte frecventă de absenteism la locul de muncă și la școală. Cele mai frecvente două viruși la adulți sunt rinovirusurile și coronavirusurile. Este posibil ca o persoană să nu aibă simptome și să fie infectată, deoarece incubația durează una până la patru zile.
Unii oameni experimentează o senzație de îngheț pe tot corpul până la os înainte de a începe răceala. Alții se plâng că se simt slabi sau lipsiți de energie. Tocmai în această perioadă sunt contagioși. Pentru a dezvolta rezistență la diferiți virusuri de răceală, o persoană trebuie să îi prindă unul după altul pentru a fi pe deplin imun la ei. Ulterior, de fiecare dată când se prezintă o răceală, corpul o va recunoaște și sistemul imunitar acționează.
Din fericire, răcirea este adesea doar enervantă, deoarece afectează doar căile respiratorii superioare, adică nasul, gâtul, sinusurile și provoacă puțină oboseală. Cu toate acestea, pentru persoanele în vârstă, răceala poate fi temută, deoarece scade sistemul imunitar și lasă ușa deschisă pentru infecții bacteriene mai grave.
Un adult este, în general, mai imun la răceli decât un copil. Copiii, care au fost expuși la mai puțini viruși în timpul vieții lor, sunt, prin urmare, mult mai afectați. Răspândirea răcelii este rapidă. Există multe posibilități de a-l contracta. Spălarea frecventă a mâinilor este o modalitate bună de a reduce șansele de a o obține.
Principalele simptome de frig
Pentru a înțelege ameliorarea simptomelor, trebuie mai întâi să știm care sunt aceste simptome. Durerea în gât, durerea în gât, congestia nazală, curgerea nasului, strănutul și tusea sunt principalele simptome ale unei răceală. De asemenea, poate prezenta anumite alte simptome, cum ar fi febră ușoară, senzație de oboseală, dureri de cap și dureri de corp.