Ameliorează afecțiunile sarcinii 4 ingrediente miraculoase Omum - Blogul! Omum; Blog-ul!
Sarcina are, de asemenea, partea sa de puncte negative ... Greață, insomnie, tulburări intestinale, Omum te face să descoperi 4 ingrediente minune pentru ameliorează afecțiunile sarcinii. Include-le în dieta ta pentru a-ți ușura viața !
Este posibil ca aceste ingrediente să nu fie adecvate femeilor însărcinate cu contraindicații medicale: hipertensiune, diabet, insuficiență renală ... Același lucru este valabil și în cazul unei opinii medicale contrare din partea medicului generalist, ginecologului sau moașei.
Ulei de germeni de grau
V-am spus deja despre asta aici, pentru interesul său cosmetic și culinar! Uleiul de germeni de grâu este bun pentru pielea uscată datorită bogăției sale în vitamina E și omega 6. Conține un complex de vitamine și minerale care sunt foarte bune pentru dezvoltarea fătului. În plus, bogăția sa în vitamina E va facilita munca musculară necesară în timpul contracțiilor în timpul nașterii. Pentru a varia plăcerile, îl puteți mânca și sub formă de lăstari de germeni de grâu. !
Melasă neagră
Acest extract siropos din zahărul din zahăr din trestie conține niveluri record de minerale (potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, cupru). Aceste contribuții pot face să dispară orice crampe. Bogăția sa în calciu și vitamina D contribuie la formarea scheletului unui bebeluș și conținutul ridicat de fier previne problemele de anemie care pot apărea în timpul sarcinii. Melasa neagră este luată ca o cură de o lună diluată în apă sau în suc de fructe. Gustul său ușor dulce nu este neplăcut !