Ameliorează în mod natural durerea vezicii biliare

Durere a vezicii biliare

Vezica biliară este un organ care stochează și eliberează bilă în tractul digestiv. Bila ajută procesul digestiv prin descompunerea grăsimilor din alimentele trecute prin intestin.

Vezica biliară trimite, de asemenea, bilă la intestinul subțire, un proces care ajută fluxul sanguin să absoarbă cu ușurință vitaminele și substanțele nutritive.

Atunci când oricare dintre aceste procese este întreruptă, puteți dezvolta o serie de probleme și infecții legate de boala vezicii biliare. Cel mai frecvent simptom al bolii vezicii biliare este durerea cauzată de inflamație. Durerea apare de obicei în partea dreaptă sus a abdomenului.

Alte simptome pe care le puteți prezenta includ:

greaţă
vărsături
febră
diaree
urină închisă la culoare

Medicii tratează adesea durerea în vezica biliară cu medicamente antiinflamatoare sau analgezice. Cu toate acestea, unele dintre aceste medicamente au efecte secundare periculoase și pot crește riscul de dependență. .

Abordările naturale de ameliorare a durerii au devenit o alternativă la medicamentele dăunătoare. Înainte de a urma tratamente naturale, consultați medicul despre opțiunile și riscurile dumneavoastră. Iată șapte opțiuni de tratament natural pentru durerea vezicii biliare.

Exercițiu

Activitatea fizică regulată poate reduce nivelul colesterolului și poate preveni formarea calculilor biliari. Deși mici, calculii biliari pot provoca inflamații severe, dureri și infecții. De asemenea, pot crește până la dimensiuni mai mari.

Menținerea unei greutăți sănătoase și participarea la activitate fizică poate reduce durerea vezicii biliare și poate reduce cantitatea de atacuri dureroase asupra vezicii biliare.

Institutul Național pentru Diabet, Boli Digestive și Rinichi recomandă cel puțin 150 de minute de activitate fizică pe săptămână pentru a preveni creșterea în greutate și pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

Consultați-vă medicul înainte de a face orice activitate intensă. În timp ce exercițiile fizice sunt utile, unele activități pun stres pe abdomen și vă pot agrava simptomele.

Modificări alimentare

Obiceiurile alimentare slabe și consumul de alimente bogate în zaharuri și grăsimi pot contribui la boli ale vezicii biliare și la calculii biliari. O dietă cu mai puține grăsimi și mai multe fibre poate preveni calculii biliari și vă poate îmbunătăți sănătatea.

Alimentele prăjite și alte alimente sau condimente care conțin grăsimi - chiar și sosuri pentru salate - sunt mai greu de descompus și pot provoca durere. Creșterea alimentelor bogate în nutrienți în dieta dvs., cum ar fi legumele și fructele, poate îmbunătăți funcția vezicii biliare și preveni complicațiile.