Amețeli din praf de proteine (dietă, praf de proteine)
Hei băieți, am luat dietă praf de proteine de câteva zile! De 2-3 ori pe zi o cană! si de ieri la ora pranzului chiar am ametit . huete maine totul a fost okee. dar apoi mi-am băut scutura de dietă și apoi o înghițitură de apă . și apoi am fost din nou amețit și negru în fața ochilor . care ar putea fi motivul? pe pulbere de proteine?
2 răspunsuri
Mâncați o dietă sensibilă în loc să încercați să vă mențineți în viață cu câteva „artefacte”! În schimb, mănâncă carne, fructe, legume, orez, cartofi, pâine, brânză puțină, dar echilibrată! În plus, apă, sucuri diluate sau lapte!
Ai auzit vreodată de nutriție unilaterală sau malnutriție? În primul rând, mănânci mult prea puțină mâncare, așa că ești înfometat. în al doilea rând, este foarte unilateral! Lipsa de vitamine, minerale, energie sub formă de grăsimi și carbohidrați!
Mănâncă ceva decent (curcan cu legume și niște orez poate) și pentru a slăbi preferi să faci sport și să mănânci o dietă sănătoasă și echilibrată! Un shake de proteine seara sau după mișcare este complet în regulă, deși shake-urile de pe Internet sunt adesea de calitate slabă, deci este mai bine să cheltuiți ceva mai mulți bani și să luați o geantă de la o sală de sport!
De altfel, cei cărora le este foame primesc o vizită din efectul yo-yo! Cei care mănâncă sănătos și nu fac sport!;-)
întrebări similare
recent, am întotdeauna amețit după 1-2 înghițituri de cafea albă. Obișnuiam să beau 1-3 căni de cafea pe zi fără probleme și nu aveam plângeri.
Laptele singur nu face acest lucru și nici Cola Zero.
Trebuie să adaug că sunt amețit din când în când sau am amețeli, dar amețeala a fost clarificată cu CT și RM și probabil vine din tensiunea arterială scăzută și din vremea schimbării. Atât de inofensiv.
Bău doar cafea decofeinizată sau o las complet complet, dar aș fi interesat doar dacă altcineva simte același lucru.
Am 178 de zahăr din sânge și mă simt amețit. Oricât de amețit eram, am crezut că zahărul din sânge era în jur de 290, 300, dar nu a fost așa. Este 178. Este încă mult prea mare. Amețiți la 178 niveluri de zahăr din sânge?
Bună ziua, de vreo 3 ore am fost complet amețit, la început nu a fost rău, dar acum totul se întoarce și nici măcar nu mă pot ridica drept fără să mă răsturn. Stăteam întins cu o jumătate de oră mai devreme, dar asta a înrăutățit-o. Știe cineva ce pot face în legătură cu asta? LG Mia
Acum vreo 1 an, mă simțeam amețit din când în când, dacă aș sta mult timp și apoi m-am ridicat, ochii mei s-au înnegrit, dar apoi a dispărut din nou. M-am gândit că ar putea fi pentru că nu mănânc suficient, dar mănânc deja suficient. Nu mă înnegresc la fel de des acum, dar tot amețesc. Și asta se întâmplă când îl privesc puțin mai mult sau ridic scurt capul. Se poate să mă prefac că amețesc. În orice caz, totul se întoarce apoi în capul meu. Am vrut să întreb dacă cineva are experiență sau știe un motiv sau dacă cineva îmi poate da sfaturi. Mama a spus că ar trebui să merg la doctor, dar mai întâi voi întreba aici:)
Multumesc anticipat!
salut, am vrut să întreb dacă cineva știe sau știe ce este.
ieri, după aproximativ 5 ani, am băut ceai verde pentru prima dată, deoarece se presupune că este relativ sănătos. Am evitat-o până acum pentru că acum aproximativ 5 ani, după ce am băut o ceașcă, eram foarte amețită. M-am gândit, totuși, că s-ar putea să nu fie ceaiul și i-am mai dat o șansă ieri.
așa că am băut o ceașcă dimineața și seara. si azi dimineata cand m-am trezit am fost din nou extrem de ametita. într-adevăr totul era cu susul în jos când am deschis ochii. și chiar și acum mă simt amețit de anumite mișcări. Mi se pare cu adevărat ciudat. Știu că există cofeină în ceai - dar nu cred că sunt cantități extreme? Aș putea să dorm și eu bine.
stie cineva dintre voi asta? sau ai o explicație? Cofeina pur și simplu nu mi se pare plauzibilă. s-ar putea datora și calității ceaiului? este unul mai ieftin de la supermarket.
Bună ziua, am 15 ani și am purtat ochelari cu o rezistență de -2,5 timp de 2 săptămâni înainte de a avea ochelarii, am amețit cel puțin o dată pe lună sau uneori deloc, tocmai s-a întâmplat mai devreme, așa că suntem de 2 săptămâni De multe ori amețesc, m-am obișnuit cu ochelarii, dar încă amețit
Am amețit în timp ce alergam prin pădure. iar acum că sunt acasă am devenit extrem de amețit. am crezut că mă izbeste ce ar putea fi asta? (am 16)
Cum pot leșina scurt dacă beau o băutură, cum ar fi cola sau apă minerală? Ieri a fost apă terminală proaspătă: am băut ultima înghițitură în pahar - cam în grabă - în timp ce mergeam, am simțit că apa este greu de înghițit, în același timp o ușoară amețeală și apoi m-am prăbușit. 2 secunde mai târziu m-am trezit din nou și după 10 secunde am stat din nou în picioare, spre groaza partenerului meu, care nu a înțeles de ce m-am prăbușit și cu siguranță nu de ce s-a terminat totul după 10 secunde.
Cunosc situația de ani de zile și nu îi acord nicio importanță, dar aș dori să știu ce se întâmplă în esofag atunci când băuturile cu conținut ridicat de carbonat le rostogolesc și transmit cumva senzația de parcă dioxidul de carbon ar vrea să iasă din nou și formează un fel de contrapresiune în sus. Și de ce aș fi eliminat IMEDIAT dacă acesta este cazul?
Hei, am avut dureri de stomac și amețeli aproape în fiecare zi în ultimele câteva săptămâni. Uneori timp de câteva zile. Așa a început: în urmă cu aproximativ 6 săptămâni, când mi-am luat menstruația, am devenit brusc foarte amețit și bolnav. Am crezut că voi renunța, dar nu a fost așa. După aceea, am avut o adevărată tragere în stomac și, după câteva zile, am simțit un gust destul de dezgustător când am aruncat. Dar am avut atât de des și mi s-a dat pământ vindecător, ceea ce a ajutat, de asemenea, și mi s-a spus că probabil nu suport grâul sau altceva și că acum este „fals” în stomac. Nu am făcut încă un test. În săptămâna următoare mă descurcam relativ bine sau în săptămâna următoare a început din nou doar de data aceasta cu o durere de cap puternică și un sentiment de slăbiciune. Și apoi, când mi-am revenit zilele, a început din nou. Amețeli și dureri abdominale severe . Și am avut asta din nou de aseară. Amețeli și dureri abdominale severe . Am 15 ani și, în general, sunt întotdeauna un pic sensibil și sensibil . Nu mai pot suporta această durere și acest sentiment ciudat ! Ajutor!