Amformula Diet Programul testat
Dieta Amformula pe scurt
Particularitatea acestei formule de dietă este că ea de la un medic a fost dezvoltat explicit pentru a trata obezitatea severă. Warnecke însuși a slăbit mult cu dieta și justifică acest succes cu compoziția pudrei de formulă.
Aminoacizii sunt blocuri de proteine și contribuie astfel la construirea mușchilor. Acest fapt este utilizat la Amformula: Formula specială se agită este menită să prevină descompunerea mușchilor și Promovați o nouă construcție musculară .
ingrediente
Potrivit producătorului, produsele Amformula conțin până la 50 g de zer și proteine din lapte. Spre deosebire de Almased and Co., nu se utilizează proteine din soia. Pudra formulă conține, de asemenea, nutrienți din fibre dietetice prebiotice.
Termen lung
Abordarea Amformula are potențialul de succes pe termen lung, deoarece se bazează pe un deficit caloric realist și încurajează preocuparea cu o nutriție ușoară. Utilizatorii foarte supraponderali au cele mai mari șanse de succes.
Cunoașteți cele mai populare diete cu formule!
Ne-am uitat la toate conceptele populare de dietă și am aflat despre știința din spatele lor, ingredientele și care sunt șansele de succes.
Produse Amformula
Pulberea pentru shake-urile Amformula este disponibilă în arome dulci și sărate. Variantele de pulbere pentru programul Diet și Shape sunt, de asemenea, nucleul gamei Amformula. Este disponibilă și cartea de bucate oficială Mark Warnecke.
Amformula
Slăbiți rapid și în siguranță: dieta Amformula® este dieta formulată recent de Mark Warnecke și este disponibilă în patru arome delicioase.
Trebuie făcută o distincție între cele două concepte Dieta Amformula și forma Amformula. Linia Diet este despre pierderea în greutate ca parte a programului vital sau cu metoda UltraFast. Amformula Shape se concentrează apoi pe stabilizarea noii greutăți.
Preparat cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi, shake-ul este deosebit de cremos
Program vital dietetic
Program vital dietetic oferă un shake Amformula * (Amazon Link) în fiecare dimineață și prânz timp de până la trei luni. Acesta se face din 35 g pulbere și 300 ml lapte cu conținut scăzut de grăsimi.
Seara ar trebui să se mănânce o masă cu multe proteine și puține grăsimi. În următoarele trei luni, o singură masă este înlocuită cu un shake.
(...) Programul UltraFast
La Programul UltraFast se folosește principiul comun al unei formule dietetice: toate cele trei mese sunt înlocuite cu shake-uri. Această dietă trebuie menținută cel mult trei săptămâni. Producătorul recomandă în mod explicit să bea un al patrulea shake dacă mai mult de 5 kilograme dispar într-o săptămână.
Gustările sub formă de legume sau fructe sunt întotdeauna permise în ambele variante dietetice. În fiecare zi ar trebui 1200 de calorii-Marca nu trebuie depășită.
Fructele și legumele proaspete fac parte din dieta Amformula
Amformula Shape va nu ca înlocuitor complet de masă în schimb, o lingură de măsurare cu pulbere trebuie amestecată în fiecare masă timp de până la două luni. În următoarele două luni, pulberea se folosește doar dimineața și seara.
Experiență cu Amformula
Experiența reală sau rapoartele de succes nu sunt la fel de numeroase ca, de exemplu, cu Almased sau Yokebe, dar practic există păreri diferite despre această dietă formulă.
Ei bine, între timp, încerc să slăbesc cumva din nou doar prin mai mult exercițiu, deoarece, din păcate, Amformula nu ma ajutat deloc. A fost foarte dezamăgitor, mai ales că shake-urile nu sunt ieftine. Am mai rămas puțină pudră de căpșuni și ciocolată. Uneori beau asta la prânz în loc de mâncare „adevărată”, astfel încât să fie epuizată (sursa: abhaben.com)
Apoi, am fost conștientizat de acest shake de către un coleg de muncă. Și nu numai că ajută cu adevărat, dar are și un gust bun! Foarte cremos, foarte gustos. Grozav. După cum am spus, am început să o fac la jumătatea lunii iulie și până la sfârșitul lunii august aveam puțin sub 10 kg! Cu gust, fără foame și mai ales fără pofte! Acest shake are un gust foarte bun pentru mine, așa că pot continua fără vacanță după vacanță și îmi înlocuiește micul dejun, cel puțin în timpul săptămânii la birou. "(Sursa: Amazon)
Așa funcționează dieta Amformula
În principiu, principiul Amformula nu diferă semnificativ de dietele de formulă precum Almased sau Yokebe: Der conținut ridicat de proteine în shake pudra ar trebui să te umple și să se asigure că numai grăsimea este descompusă în loc de mușchi. Principala diferență constă în conținutul de aminoacizi din Amformula și Concentrați-vă pe dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, Deci un plan de masă fără mulți carbohidrați.
Deficitul de calorii
Presupunând că se consumă în medie 1500-2000 de calorii pe zi, Amformula are ca rezultat o Deficitul de cel puțin 300 de calorii. Acesta este un bun punct de plecare, deoarece pierderea în greutate este cu atât mai durabilă dacă mâncați sau beți cu 300-500 de calorii mai puține pe termen lung.
Un shake din seria Amformula Diet conține în jur de 280 de calorii, 8 g de grăsimi și 27,5 g de proteine.
Factori de succes:
saturare
În imaginea de ansamblu, de obicei nu trebuie să vă așteptați la perioade lungi de foame cu o dietă amformulă. Acest lucru se datorează, pe de o parte, proteinei de umplere și, pe de altă parte, faptului că Gustări permise între ele sunteți.
Sunt recomandate legumele, dar fructoza sub formă de fructe este permisă și atât timp cât nu se depășește limita de 1200 de calorii pe zi. Cele 4-6 ore dintre mese nu reprezintă o problemă cu această abordare.
Factori de succes:
Despre ingredientele Amformula
Nutrioza este o parte esențială a pudrei Shape. Acestea sunt fibre pe bază de cereale care susțin flora intestinală și Mențineți nivelul de insulină scăzut, astfel încât arderea grăsimilor să nu fie blocată.
Pudrele conțin, de asemenea, parțial arzătorul de grăsimi L-carnitină, precum și gelatină (de exemplu, în supa de roșii Amformula) și îndulcitori. Spre deosebire de Almased sau Yokebe, de exemplu, Amformula nu conține soia.
Factori de succes:
Impresionează amapur în ceea ce privește gustul?
Shake-urile Amformula sunt disponibile în diferite arome Căpșuni, vanilie, ciocolată și cappuccino. Din partea copioasă aveți de ales între Supă de roșii și o variantă de cartofi și praz. Desigur, gustul artificial nu este tocmai comparabil cu cel al unei mese proaspăt gătite, dar există cel puțin o anumită varietate.
Factori de succes:
Costul Amformula
O comparație a prețurilor merită, de asemenea, pentru produsele Amformula, deoarece unele magazine online oferă prețuri mai mici decât furnizorul oficial. De exemplu, o cutie de pudră de dietă costă la apo-rot.de 490 g (14 porții) în jur de 16 euro.
În magazinul Amformula, produsul costă 22,90 euro. Cartea de bucate a lui Mark Warnecke costă 15 euro și conține 80 de rețete - poate alternativa mai ieftină pe termen lung.
Factori de succes:
Concluzie asupra dietei Amformula
Cum ajută dieta Amformula la scăderea în greutate?
Imaginea de ansamblu arată că, cu Amformula, factori pozitivi predomina:
Cu toate acestea, pe lângă avantajele care există de asemenea, un punct de critică: Sportul este subliniat ca fiind necesar, dar în același timp folosit ca strategie de marketing pentru a vinde și mai multe produse suplimentare. Câștigarea banilor pare să fie în prim-plan aici, astfel încât trebuie să vă informați cu privire la un plan de formare semnificativ.
În general, această dietă cu formulă poate fi utilă, mai ales dacă sunteți pierde mult în greutate definitiv ar vrea. În spatele dietei se află un concept bine gândit, cu potențial de succes, cu condiția să fiți gata să vă adaptați propriul stil de viață în consecință.