Androizi; distribuția grăsimilor ginoide Ce este aceea jameda
- alergie
- Astm și boli pulmonare
- Boli oculare și vedere slabă
- Răceală
- Dietă și fitness
- Femei și sarcină
- Sanatatea generala
- Gât, nas, urechi
- Piele și păr
- Boala cardiovasculara
- Infecții și viruși
- Sănătatea copilului
- cancer
- Bărbați
- Boli gastrointestinale
- Mușchii și oasele
- Naturopatie
- Rinichi și căi urinare
- Psihicul și nervii
- voiaj
- mișcare
- Tiroida, sângele și limfa
- Durere
- Chirurgie estetică și plastică
- persoane în vârstă
- Sexualitate și parteneriat
- Metabolism și diabet
- Animale
- Dinți și gură
de Dr. Martens
scris la 31.03.2018
Medicina a stabilit că persoanele cu distribuție de grăsime abdominală sunt afectate în special de efectele secundare dăunătoare ale supraponderabilității.
Aceste valori sunt în regulă
Tipul de distribuție a grăsimii poate fi determinat cu ajutorul coeficientului talie/șold. Pentru a face acest lucru, măsurați circumferința șoldului și taliei cu o măsurătoare cu bandă. Coeficientul talie: șold arată apoi rezultatul. Este o măsură recunoscută a distribuției grăsimii.Pentru bărbați, valorile de până la maximum 1,0 sunt considerate acceptabile, pentru femeile valori de până la maximum 0,85.
Când valoarea ta este mărită
atunci este timpul să facem ceva în legătură cu asta. Sportul de anduranță regulat și o dietă conștientă de calorii, cu puține grăsimi animale, dulciuri și produse din făină albă s-au dovedit eficiente.
Acest articol este doar pentru informații generale, nu pentru auto-diagnostic și nu înlocuiește vizita unui medic. Acesta reflectă opinia autorului și nu neapărat cea a jameda GmbH.