Anghinarea de Ierusalim pentru diabet, susține, ajută și optimizează țesătura

Anghinarea de Ierusalim este numită și cartof diabetic din motive întemeiate. Studiile științifice confirmă faptul că Topinmbur are multe proprietăți pozitive în dieta diabetului datorită ingredientelor sale pentru diabetici. Pe lângă indicele glicemic scăzut de 2 și numeroasele vitamine și minerale, mai presus de toate inulina polizaharidică face ca anghinarea de Ierusalim să fie atât de specială. Inulina are un efect de armonizare și optimizare asupra întregului metabolism. Efectul de suprimare a apetitului și singura ușoară creștere a nivelului de zahăr din sânge sunt proprietăți pozitive.

Dieta diabetică cu cartofi și diabet

Tuberculul are semnificativ în comparație cu cartoful mai putine calorii și mai presus de toate ofertele mult potasiu. Anghinarea de Ierusalim este considerată excelentă Înlocuitor pentru cartofi și este adesea utilizat în terapia diabetului. Inulina multiplă de zahăr este descompusă în principal în intestinul gros. Ca fibră dietetică, se umflă în stomac și intestine atunci când apa este absorbită. El reduce astfel apetitul și are o durată lungă, efect satiant. Deoarece zahărul multiplu este descompus în principal în colon nivelul zahărului din sânge crește doar nesemnificativ la. Dacă injectați insulină, poate fi necesar să ajustați cantitatea în consultare cu medicul dumneavoastră. Anghinarea de Ierusalim este, de asemenea, considerată ca un prebiotic, adică un aliment de înaltă calitate în dieta diabetului.

Dieta modernă oferă puține lucrări pentru tulpinile bacteriene pozitive din intestin. Anghinarea de Ierusalim aduce o contribuție semnificativă la culturile pozitive din colon. Întregul metabolism este optimizat, aportul și evaluarea alimentelor sunt îmbunătățite și sănătatea intestinală poate fi crescută. Există studii despre anghinarea de Ierusalim ca mijloc eficient pentru Prevenirea cancerului de colon descrie. Oamenii de știință cred că unul Consumul de 5-10g inulină pe zi are un efect pozitiv asupra sănătății intestinale. Cu un aport de 8g inulină pe zi, s-a observat o creștere de zece ori a numărului de baterii bifide pozitive. (Studiu de Tomotari Mitsuoka Uni Tokyo 1987)

Utilizare versatilă în diabet

Versatilitatea modului în care poate fi folosită anghinarea de Ierusalim este plăcută.

Ca legume proaspete în salate, ca garnitură, fel principal sau desert
Sub formă uscată ca chipsuri, pâine crocantă, făină sau granule
Sub formă lichidă ca sirop
Sub formă de capsule și tablete

Efecte secundare

Anghinarea de Ierusalim are o serie de proprietăți pozitive. Acolo unde este lumină, există și umbră și astfel la persoanele sensibile se poate întâmpla asta Inulină pentru balonare și stomac deranjat Oportunitati. Aceste semne dispar de obicei după scurt timp Perioada de stabilire. Balonarea nu înseamnă altceva decât faptul că tulpinile bacteriene pozitive din intestinul gros își fac treaba și sunt destul de active în acest proces. Prin urmare, vă recomandăm să creșteți cu atenție utilizarea anghinarei de la Ierusalim la început.

La fel ca în cazul multor remedii naturale, unul este regulat și înregistrare continuă de anghinare din Ierusalim este esențială mai efectiv decât o singură doză exagerată. În cel mai bun caz, veți reuși să vă îmbogățiți în mod regulat dieta cu anghinare de Ierusalim. Am primit o mulțime de feedback pozitiv de la clienții noștri și așteptăm cu nerăbdare să auzim de la dvs.