Anna Funck De ce canapele sunt mult mai bune decât curățarea CITY COUNTRY MAMA
Waaaah, dragilor, uneori totul devine prea mult pentru noi toți, nu? Suntem întotdeauna cu atât mai încântați când cineva spune într-un mod minunat de cinstit: Mai jos! Nu mai sunt cu mine. Nu particip.
Anna Funck, despre epoca noastră, prezentatoare și mamă, a scris acum o carte întreagă despre asta: Astăzi nu! Dacă aveți scuze bune, nu aveți nevoie de o conștiință vinovată (link afiliat). Un cadou minunat pentru fiecare petrecere grozavă, care este totul despre râs și distracție - și nu despre cea mai curată baie
Și ce se întâmplă dacă, în această situație, brusc vecinul din trei case jos stă în fața ta, care s-a mutat recent, nu a fost niciodată cu tine și a vrut doar să mai ceară ceva ... Ce scuză ai pregătit?
Scuză? Bine. Odată ce am copilul meu de patru săptămâni în brațe și doar unul este disponibil pentru manipulare, atunci sfatul meu este: Nu vă scuzați deloc! Aceasta este greșeala numărul 1. Justificați întotdeauna acest lucru! Asta trebuie să se oprească. Este nesănătos și ne facem mici în sensul unui model de rol învechit. Dar încă o practic ...
Mai presus de toate, i-ai pus capăt în carte. Încetează comportamentul politic corect, sportul, roata stresantă a hamsterului, comportamentul adecvat vârstei, comanda goală online, nebunia WhatsApp și mereu dorind să faci pe plac tuturor ... Ai încetat chiar să-ți găsești propriul corp prost.! Deci nu ai deloc o conștiință vinovată?
Am încă o conștiință vinovată, dar mai puțin. Gagul este: Suntem atât de stricți cu noi înșine. Sau vă deranjează iepurașii sau lipsa de disciplină la alții? Nu eu! Cred că trebuie doar să alegem imperfectul mai mult.
În ce situație v-ați îndoit ultima dată de voi înșivă? Și cum ai ieșit de acolo?
Zilele trecute am avut o situație pe care am găsit-o foarte caracteristică: stăteam la coadă la brutărie, uneori fără copii, în fața mea o mamă cu două capete încăpățânate. Părea uzată, mascara la revedere, părul dezgolit și mi-a aruncat o privire care a spus totul. Din moment ce aveam scutece cu mine și nu mai eram în mască de o oră, a devenit rapid clar: suntem în aceeași barcă. Eram șocați!
Și această privire iubitoare pe care ar trebui să o păstrăm atunci când sprintem după sinele nostru așteptat. Apoi, există și: nimeni nu poate ieși din acest număr în viață. Deci, mai bine petreceți timpul cu momente care ne încălzesc inima. Burpeele și ședințele nu fac asta pentru mine. Și copiii mei nu spun seara în timp ce se alintează: „Ești cea mai frumoasă mamă pentru că ai mușchii abdominali atât de duri!”.
Aveți sfaturi specifice pentru noi cu privire la modul în care putem deveni un pic mai relaxați cu noi înșine?
Scriu oficial sfaturi, dar de fapt cred că sfaturile sunt stupide. Nu-mi plac științele. În cărțile mele, tind să spun povești cu protagoniștii mei preferați, ce se întâmplă cu mine în încercările mele de viață și ce cunoștințe am în final.
În ceea ce privește îndoielile în mod specific: îmi place să merg mai departe și să-mi schimb perspectiva. Fie îmi sun prietenii, care gândesc atât de diferit, și îi las să pună numărul în perspectivă. Sau pur și simplu o fac singură. Uneori poate fi foarte rapid doar să nu te comporti așa cum faci tu însuți. Nu azi! Și apoi așteptați să vedeți ce se întâmplă.
Asta a fost și o realizare când am renunțat temporar la politețea mea cultivată. Pentru că pensionarilor obraznici le place să alerge peste picioarele mele cu rolele lor și apoi spun: „Îmi pare rău!” Mulțumită educației mele, care sunt oameni în vârstă și trebuie să fie tratați cu respect în anii '80. Și apoi fură parcarea mamei și copilului cu teckelul lor!
A fost prima dată când am renunțat în astfel de situații. A fost minunat. Pur și simplu eliminați epiderma emoțională - face minuni! Un alt sfat: doar citește-mi întreaga carte! (Rânjesc acum)
Dacă sinele tău mai slab ar fi un adevărat animal de companie - cum s-ar numi? Și: Avea mâncare în fiecare zi?
Ticălosul meu se numește „Schweini”. Și primește delicii în fiecare zi. Dar trebuie să prindă și lesa câinelui - uneori face mai multă mișcare, alteori mai puțin. Suntem prieteni, pentru că cine vrea dușmanul pe canapea? Sunt pentru cooperare. Se face mai distractiv! Și el înseamnă numai bine pentru noi!
Nu în ultimul rând: cum naiba ați terminat această carte când ați fi putut urmări videoclipuri cu pisici ...?
Da, videoclipurile pisicilor ... râdeți! Nu, mă întreb și eu. Cred că această carte a trebuit să iasă din mine. Există, de asemenea, multe probleme emoționale care te preocupă ca femeie/mamă/muncitor/partener/fiică/persoană din nou și din nou: presiunea din școală, stresul timpului liber, capcana de curtoazie, temerile care te duc uneori în pivnița sufletească. Când crești acum? Sunt o mamă bună Și trebuie să fac eu și să coac totul singur?
Deodată stăteam cu prim-ministrul, care mi-a spus că uneori stătea în biroul său din Kiel cu gândul: „Minunat, eu sunt primul ministru!” Principalul lucru este să te recunoști din nou, să râzi și exact cât de relaxat este voi. Sau cum a spus recent un prieten: „Este cea mai personală carte de până acum. E amuzant. Are spirit. Are suflet. "
A trebuit să plâng o clipă. Sunt încă în fumul de hormon la scurt timp după naștere - dar aș fi vărsat câteva lacrimi altfel.
Lisa Harmann
Lisa Harmann a fost mereu curioasă în toate direcțiile. Lucrează ca jurnalist, autor și blogger, are trei copii și locuiește în Bergisch lângă Köln.