Anna Wintour Dieta și exerciții - Sunt slab
Cei cu o pasiune pentru moda high-end sunt susceptibile de a întâlni numele Anna Wintour. Aceasta este doamna pe care se bazează The Devil Wears Prada. Meryl Streep a jucat în rolul „The Dragon Lady”, Miranda Priestly, redactor-șef al revistei de top de modă. Wintour este adevăratul preot. Este redactor-șef al Vogue din 1988. Din 2013 este director artistic al editorului revistei Condé Nast. Stilul ei de a purta o tunsoare este o expresie pe care a păstrat-o de când avea 14 ani. Anna Wintour este renumită pentru personalitatea ei înghețată, viața privilegiată și determinarea dornică atunci când conduce reviste .
Wintour are o linie foarte impresionantă. Este fiica lui Charles WIntour, care a fost editorul Evening Standard. Mama ei vitregă este Audrey Slaughter, fondatorul Honey and Petticoat și editor de revistă. Lady Elizabeth Foster, o scriitoare din secolul al XVIII-lea, este marea, marea, marea, bunica ei. Wintour s-a născut foarte bogat și a renunțat la școală pentru a se alătura scenei cluburilor din Londra din anii 1960, unde avea loc o revoluție a modei (1). Și, desigur, a rămâne subțire este o obsesie, mai ales în industria modei.
Wintour acordă atenție greutății lor și știe exact ce rol poate juca înălțimea în moda high-end. Cu toate acestea, ea nu pledează pentru stilul de viață nesănătos, modelat stereotip. Interzice utilizarea modelelor despre care se știe că au tulburări de alimentație (2). De asemenea, ea îi încurajează pe cei care sunt supraponderali să slăbească, să-l facă pe Oprah să scape de câteva kilograme și să facă o slăbire pentru editorul șef Vogue, Andre Leon Talley, când a observat că acesta cade (3,4). Gestionarea greutății proprii Wintour este integrată în stilul lor de viață ocupat.
Dieta Anna Wintour
Anna Anna Anna (5 picioare-7, 141 de lire sterline) își menține cifra slabă de mărime 8, menținând o dietă bogată în proteine. Îi place să mănânce carne, carne și mai multă carne fără carbohidrați. Micul dejun este format din somon și ouă. La prânz are o friptură și salată sau un hamburger fără rulou. Mâncarea îi este adusă de obicei din bucătăria hotelului Royalton (5). Wintour nu are timp în programul ei încărcat să se lupte cu creșterea în greutate, așa că nu-și ia timp pentru ceea ce ar câștiga în greutate. Pentru ei acest lucru înseamnă doar carne slabă, fără grăsimi, fără carbohidrați și fără gunoi.
Antrenamente Anna Wintour
Wintour este cunoscut pentru faptul că le-a spus chiar și vedetelor de top că trebuie să slăbească dacă vor vreodată să fie în Vogue. Nu numai că a forțat Oprah douăzeci de lire sterline să facă acoperirea, chiar și după ce Oprah a suferit o pierdere dramatică de greutate, dar Katy Perry a trebuit să slăbească (6). Rezultă că Wintour are disciplina personală a dietei și a exercițiilor fizice. Nu este un secret că Wintour nu-i place deloc persoanele care sunt grase. De aceea, Wintour se ridică în fiecare dimineață în jurul orei 5.30 dimineața pentru o oră de tenis înainte de a ieși să-și facă părul și machiajul pentru ziua respectivă. Tenisul îi oferă întregul corp de antrenament de care are nevoie pentru a rămâne subțire, dar sportul este mai mult decât o metodă de fitness pentru ea. Se întâmplă ca Wintour să fie un fan pasionat al tenisului, care are multe critici de spus despre jucătorii profesioniști de tenis precum Roger Federer - ea îi admiră reversul (7). Și, în ciuda aspectului ei înghețat, Wintour nu este niciodată mai fericită decât la Wimbledon (8).
De ce ar trebui să fii mai mult ca Anna Wintour
Viața de zi cu zi a Anna Wintour este bine cunoscută, în parte pentru că și-a stabilit propriul mod de lucru și se ține de ceea ce știe. Ea se dedică rutinei sale și nu se abate de la ea. În consecință, ea are așteptări mari față de angajați și se asigură că rutina lor funcționează fără probleme. Pentru mulți oameni, această disciplină a consecvenței are un impact mai mare asupra succesului pierderii în greutate decât dieta și programele de exerciții pe care aleg să le urmeze.
Wintour nu a dezvăluit încă de ce a ales să mănânce o dietă bogată în proteine, în afară de dragostea ei pentru carne. De fapt, activiștii PETA se plâng de tratamentul pe care îl are animalelor pentru utilizarea produselor de origine animală; Nu numai că mănâncă carne, dar poartă și blană. În lumea sănătății și fitnessului, se știe că o dietă bogată în proteine provoacă pierderea în greutate. Există multe diete populare bazate pe acest principiu, inclusiv dieta ketogenică și dieta omului cavernelor. Ideea din spatele acestor diete este de a instrui organismul să folosească grăsimea pentru combustibil în loc de carbohidrați (9). Dieta Anna Wintour, două mese pe zi cu carne și o salată, previne riscul creșterii în greutate.
Corpul lui Wintour nu este doar subțire, ci și puternic. Bicepsul ei tonifiat poate fi întotdeauna văzut când poartă couture cu mâneci scurte, de obicei Chanel. Iubirea ei pentru tenis o menține în formă și practica zilnică este o modalitate excelentă de a reduce stresul. Într-adevăr, tenisul are multe beneficii pentru sănătate. Afectează întregul corp. Balansarea rachetei face minuni pentru tonifierea părții superioare a corpului. Ca exercițiu, este atât aerob, cât și anaerob. Jucătorul mediu cu un adversar priceput poate arde până la 400 până la 600 de calorii pe oră (10). În plus, jocul de tenis îmbunătățește performanța memoriei, memoria, capacitatea de învățare și gândirea tactică. Toate acestea sunt ideale pentru cineva din poziția lui Wintour.
Deși înghețarea lui Wintour este legendară, mulți oameni o respectă, o iubesc și o admiră. Își iau părerea la inimă chiar și atunci când le spune că trebuie să slăbească. Faptul este că revista Vogue nu ar fi ceea ce este fără ele. Acesta stabilește standarde în ceea ce privește high-end. Wintour lucrează din greu pentru a se asigura că vorbește cu publicul ei țintă: femei profesionale care știu ce vor și au propriii lor bani. Deoarece Wintour este o femeie care știe cu siguranță ce vrea și ce primește, mulți o privesc și vor să-i afle secretul succesului, chiar și atunci când vine vorba de păstrarea aspectului ei subțire la modă.