Anorexia și cardio forum nutriție, dietă și scădere în greutate Lifeline Portalul sănătății

Boli de la A la Z
ADHD
SIDA
alergie
Alzheimer
artroză
astm
Ochii și vederea
Cistita
Cancer mamar
ars
Cancer de colon
demenţă
depresiuni
Diabet
diaree

Disfuncție erectilă
rece
Piciorul tocului
Cancer de piele
hepatită
Inima și vasele
Infarct
o durere de cap
cancer
Durere inghinala
Gastrointestinal
migrenă
scleroză multiplă
Respirație urât mirositoare și corp
Probleme musculare și articulare
Fibroame

Ciuperca unghiilor
Neurodermatită
prostată
psoriazis
reumatism
accident vascular cerebral
Dependența sexuală
arsuri la stomac
Tinnitus
Ejaculare prematură
Cancerul limbii

Terapii de la A la Z
Medicină alternativă
Antibiotice
Primul ajutor
Remedii naturale
Plante medicinale
homeopatie
Medicament
renunțe la fumat
Terapia durerii
Săruri Schuessler

Fitness mental
Vaccinări
Insecticid
Sanatatea femeilor
Sanatatea barbatilor
Cunoștințe medicale
Sănătatea copilului
Sanatate dentara
Căpușe

Anti îmbătrânire
Frumusețe și stil
Țesut conjunctiv, picioare și picioare
Celulita
Somn sănătos
Călătorii sănătoase
Piele, păr și unghii
Ingrijirea pielii
Ingrijirea unghiilor
Piercing și tatuaj
Chirurgie Plastică
Bunastare

Slabire si dieta
Fascia
Sport de fitness
Mâncat sănătos
Pilates
Calculator IMC
Calculator de calorii

Copii și adolescenți
Dorința pentru copii
Dragoste și parteneriat
Balanta vietii
întreținere
Sarcina și nașterea
sexualitate
prevenirea
Menopauza

Acasă> Forum> Nutriție> Subiect: Anorexie și cardio

Mă lupt din nou cu mine.

Sufer de o tulburare alimentară de mult timp și sunt conștient de toate riscurile etc., deoarece am fost deja la clinică de două ori.

Nu știu greutatea mea acum, dar trebuie să fie în jur de 16 IMC, deoarece terapeutul meu a sugerat-o.

Mă duc la sală cel puțin de două ori pe săptămână și nu fac antrenamente cardio mai puțin de o oră. Nu am mai fost deloc săptămâna asta și acum mă simt atât de rău. Cât de periculos este să faci atât de mult cardio când ești subponderal?

Vă cer răspunsuri dure și oneste pentru a-mi ține tulburarea alimentară în minte

Ajutați la evaluarea dvs.: Da, acest subiect este util!

Vă mulțumim pentru întrebarea dvs. pe forumul nostru pentru utilizatori.

Răspunsul expertului nostru Dr.

Sper că veți înțelege posibilele consecințe ale exercitării exagerate cu o greutate atât de mică.

Reinternarea la o clinică ar avea cu siguranță sens și ar fi necesară pentru a putea învăța să vă confruntați cu boala.

iti doresc toate cele bune.

se pare că te știi pe tine însuți că nu este bine și astfel încât forma bolii tale să se arate . altfel nu ai cere acest lucru acum.

Indiferent cine spune ce aici, vocea din cap va rămâne. Doar tu te poți scoate de acolo.

Așadar, căutați ajutor profesional și obțineți asistență în drumul dvs.

Ea este deja tratată.

De aceea aș discuta imediat cu terapeutul, dar nu-mi pot imagina cu adevărat că nu știe nimic despre asta.

Sportul este, de asemenea, utilizat în terapie pentru a normaliza comportamentul alimentar. Fără mișcare pacientul nu mănâncă nimic, cu mișcare mănâncă din nou mai mult. Mâncarea se normalizează și astfel se speră la o îmbunătățire.

Sportul este folosit împotriva acestor voci din cap. Sportul sugerează că pot mânca mai mult fără nimic.

Ei bine, nu aș descrie-o așa. De fapt, fac sport doar pentru a arde calorii în plus, așa că nu mai mănânc. Deci nu este ceea ce descrii tu.

Când fac sport, este doar pentru că tulburarea alimentară mi-o spune și nu văd altă cale de ieșire decât să-mi urmăresc vocea. Deci nu este pozitiv pentru mine.

. către alți utilizatori ai comunității Lifeline sau experților noștri

alergie
Medicina generala
- Gât, nas, urechi
- Vaccinări
- Stomatologie
ochi
Dieta și fitness
- Alimentație sănătoasă și slăbire sănătoasă
- medicamente pentru sportivi
Ginecologie
- General
- Cancer mamar
- ginecologie
- DIU hormonal
- sarcina
- Menopauza
Piele, păr și unghii
- Celulita
- dermatologie
- Pierderea parului
- Infecții cutanate (herpes)
- Ingrijirea pielii
- Ciuperca unghiilor
- Neurodermatită
- psoriazis
Inima și circulația
- Infarct
Infecții
- Sfaturi de specialitate cu privire la infecțiile cu coronavirus
- Medicină pentru infecții și călătorii
- Căpușe
- Cistita/incontinență
- Bronșită/tuse
- febră
- Durere de gât
- rece
- Curgerea nasului/sinuzita
Medicina interna
- leucemie
- Diabet
- NET
- cancer
Oase și articulații
- osteoporoză
- Dureri de spate
- Ortopedie
- Coloana vertebrală
- Disconfort muscular și articular
Viață și familie
- Sfaturi ale experților privind ADHD
- Sfaturi ale experților privind nutriția bebelușilor
- Sfaturi de specialitate privind medicina pentru copii și adolescenți
- Sfaturi ale experților cu privire la dorința de a avea copii
- Sfaturi ale experților privind depresia - epuizarea - stresul
- Sfaturi ale experților privind prevenirea
Stomac și intestine
- IBD
- Flatulență
- Diaree/greață
- Probleme cu ficatul și vezica biliară
- Stomac iritabil
- constipație
- arsuri la stomac
Medicina pentru bărbați
- urologie
- Disconfort de prostată
- Disfuncție erectilă/impotență
- Cancer de prostată
neurologie
- Alzheimer
- accident vascular cerebral
- Migrene și dureri de cap
Chirurgie Plastică
- Sfaturi ale experților în chirurgia peretelui abdominal
- Sfaturi ale experților în chirurgia sânilor/mărirea sânilor/implanturi
- Sfaturi pentru experți facelift
- Sfaturi ale experților privind tratamentul ridurilor
- Sfaturi de specialitate cu privire la liposucție (liposucție)
- Sfaturi de expert în transplant de păr
- Sfaturi ale experților în chirurgia intimă
- Sfaturi ale experților în chirurgia pleoapelor
- Sfaturi ale experților privind sarcina nasului
- Profil de expertiză din plastic
Alte medicamente
- acupunctura
- homeopatie
- Boli hormonale
- renunțe la fumat
- Terapia durerii
- Tratamentul naturist
- reabilitare
- Medicina sexuală
- Ce plătește casa de marcat?

Oferta noastră îndeplinește criteriile de transparență afgis.
Sigla afgis reprezintă informații de sănătate de înaltă calitate pe Internet.