Anthony Hopkins a slăbit 36 de lire sterline
Actorul Anthony Hopkins (72 de ani) și-a donat întreaga garderobă?! Nu-i mai convine, pentru că a slăbit 36 de kilograme în ultimii doi ani. Cum a reușit asta? Într-un interviu, el dezvăluie că a respectat o dietă strictă și un program de exerciții fizice pe care soția sa l-a pus la punct pentru el.
„Sunt în centrul de fitness șase zile pe săptămână”, a spus actorul. De asemenea, consumă doar maxim 1.800 de calorii pe zi: „Fără paste, fără reumpleri, un sandviș ocazional. Acum sunt o piuliță sănătoasă. ”Ei bine, asta nu sună de parcă și-ar fi dorit cu adevărat această dietă.
Totuși, el spune că se simte bine și că urăște să fie supraponderal. Acum se află în cea mai bună formă a vieții sale. Faptul că a avut prea mult pe coaste de ani de zile s-ar fi datorat obiceiurilor sale alimentare: „Depindeam de pâine, prăjituri și ce altceva. Îmi plac toate lucrurile rele. ”Dar el nu va vedea„ toate aceste lucruri ”atât de repede, deoarece soția lui îi amintește de programul său în fiecare zi.