Anti îmbătrânire; Arzătorul de grăsime miracol armă pepene verde
Victoria S Secret Angel Sara Sampaio știe despre diferitele beneficii de frumusețe ale pepenelui
Pepenele arzător de grăsimi
Potrivit unui studiu recent din SUA, oamenii fac până la 30 la sută (!) Mai puțin, dacă mănânci o bucată mare de pepene verde la fiecare masă (grasă) sau alternativ bei 500 ml de fructe ca un smoothie. Cauza Efect de arzător de grăsimi este Aminoacid citrulina, care este conținut în pepeni verzi și ajută la acest lucru, arde excesul de grăsime pe burtă precum și reglarea nivelului de colesterol. De asemenea, pentru unul dieta rapida Pepenele verde este perfect pentru că este sărac în calorii (100 de grame de pepene verde au doar 24 de calorii), stimulează metabolismul, ajută la construirea mușchilor și umple stomacul.
Răcire și hidratare
Pepenii verzi există și ei peste 90% apă. Conținutul ridicat de apă al pepenelui are un efect pozitiv asupra echilibrului apei umane. Împreună cu vitamina C a pepenilor, protejează pielea de uscare și întărește țesutul conjunctiv. Cine z. B. are dificultăți în a bea cantitatea recomandată de lichid de doi litri pe zi, poate mânca din când în când câte o bucată de pepene verde.
Pepenele verde ca agent antiaging
Pepenii verzi sunt bogat în antioxidanți precum vitaminele A, C și licopenul. Antioxidanți protejează corpul de radicalii liberi și astfel combateți semnele vizibile ale îmbătrânirii, cum ar fi liniile fine, ridurile, petele de vârstă și porii măriți.
Toner natural
Pepenii verzi lucrează extern pori antiinflamatori și rafinați. Pur și simplu puneți niște suc de pepene galben pe un tampon de bumbac după curățare și frecați-l peste față. De asemenea, minunat: câteva picături Suc de pepene verde în masca de față Amesteca.
Rețetă smoothie cu pepene verde și căpșuni
Ingrediente (pentru 2 persoane):
300g pepene verde
300g căpșuni
o mână de cuburi de gheață
Semințe de chia (opțional)
Puneți totul într-un blender și amestecați bine!